母乳喂养 可预防婴儿缺镁导致的各种不良症状

　　新生儿在脱离母体后，身体中镁的含量大约为1克左右，其中有百分之五的含量在骨骼中，百分之四十五在肌肉和软组织中，百分之五分布在胃液、血液和脑脊液中。

　　婴儿中镁的含量虽然较成年人少，但是其作用对于身体的各项机能却是非常的大，它可以维护中枢神经系统的结构功能，并抑制神经肌肉的兴奋性，还可以保障心肌正常收缩和冠状动脉的弹性。镁的作用还有很多，如调节酶的活性，保证细胞内钾离子数量的正常等。婴儿的体内缺镁达到1.5毫克/分升以下时，就会出现低镁血症。

　　低镁血症多易发病于早产儿，新生儿在出生3-5天后也有发病的可能，低镁血症症状轻者两眼眼角会时有抽动，面部肌肉常伴有痉挛，严重时还会发生眼球上翻并有凝视，发病后就会沉睡，醒后恢复正常。

　　新生儿镁严重缺乏的会面色苍白，不思饮食，惊厥时知觉丧失，手足节律性抽动，还伴有阵发性的呼吸暂停和大小便失禁。

　　婴儿缺镁时大多会全身性的阵发性的发生痉挛，惊厥时还会意识全无，两眼呈上翻固定，一天内还会发作数次。营养不良或是长时间腹泻的婴儿易患有低镁血症，当孩子出现震颤、手足抽搐或是惊厥时，用钙剂治疗无效时，则应考虑是否是缺镁而导致的低镁血症，送医抽血检测血镁低于0.6mmoL/L，即可确诊。

　　医学专家称，母乳喂养可避免婴儿低镁血症的发生，在孩子的辅食中添加一些含镁的食物如瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜和水里等。

　　含镁丰富的食品有：牛奶、西红柿、香蕉、胡萝卜、菠菜、鸡肉、瘦肉等。

　　含镁较丰富的食品有：豆浆、鱼、猪肝、黄瓜、豆腐、小白菜、果汁、土豆、无碱馒头等。

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