让小儿远离感冒 从饮食起居着手

　　气温的不断下降，让很多孩子都被呼吸系统疾病所困扰，近期感冒的特点多以发热、咳嗽、喘为主，发热持续时间较长，中间容易反复，同时伴有咳嗽的患者非常多，还有喘的患者也非常多。

　　从饮食起居着手 防护孩子别感冒

　　怎样保护孩子免受感冒困扰？让孩子别太热、别太撑，根据孩子的体质不同而对症施护。要保证充足的睡眠，尤其是上学的孩子，睡眠不好势必免疫能力低下。鈥澱舛问奔湫《�感冒发病率高，从内因上讲是孩子的免疫能力差，鈥溣绕涑ご旱钠�温，今天热了，明天冷了，突然大雪了，就是鈥樂瞧涫倍�有其气鈥櫍�不是这个季节而有这个季节的气温，这样就容易导致孩子免疫能力低下。鈥濃�溋硪环矫婢褪乔耙唤锥纬ご菏械奈眦病ｂ�澴�家表示， 鈥溛眦材羌柑斓揭皆嚎床〉暮⒆犹乇鸲啵�往往都是呼吸系统方面的。鈥�

　　感冒分风寒、风热 对症下药最重要

　　如果孩子已经感冒了，那么分清楚是风寒感冒还是风热感冒非常关键。怎么判断？风寒感冒对小儿来说是初期的感冒，症状是流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽，这个咳嗽往往咽部发痒。这就是风寒感冒。风寒感冒怎么治？鈥溨灰�让孩子多喝姜汤水，稍微出点汗可能就好了。鈥�

　　风热感冒怎么判断？因为小孩身体比较热，风寒感冒以后极容易速而化热，就变成风热感冒了。一般来讲，半天到1天的时间就容易导致变成风热感冒了。到了风热感冒阶段，症状就跟风寒感冒不一样了，孩子这个时间会头痛加重、热势加重，最大的特点是咽痛、吐黄痰。这时候的治疗用银翘散就更好一点。