家长如何护理积食宝宝

　　哭闹对于宝宝来说是家常便饭，一般来说妈妈们都能识别到宝宝是饿了还是尿裤子了，从而及时对宝宝进行护理让宝宝安静下来。可是有时候妈妈们却会发现普通原因都排除了宝宝还是哭闹不止，那就要注意宝宝可能是得了看不到摸不着的疾病了。比如最常见的宝宝消化道疾病--积食。

　　宝宝们由于消化功能发育不完善很容易发生积食，引发呕吐、肚子疼、发热、厌食、咳嗽、腹泻、便秘等不适反应。如何判断宝宝是不是积食?如果宝宝积食了，要如何应对?

　　如何判断宝宝是不是积食了?

　　1.宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。所谓食不好，睡不安。

　　2.宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

　　3.宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。

　　4.可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

　　如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

　　宝宝积食如何应对?

　　1.饮食调节

　　如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。

　　这时，一日三餐要稍微鈥溓封�澮坏悖�选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

　　其次，可吃点山楂当零食：适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用。

　　此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。

　　2.药物消食

　　一旦患儿的症状没得到缓解或有低烧时，就要考虑用消食药了。

　　3.推拿消食

　　家长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。

　　退六俯：沿患儿左上肢尺侧，从肘关节向腕关节推，每分钟推150-200次。

　　泻大肠：沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150-200次。

　　清天河水：沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位)，从腕关节向肘关节推，每分钟150-200次。

　　捏脊：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。

　　摩腹：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。

　　专家建议

　　1.大便干者：适合肥儿丸、烂积丸等，帮助消积、化滞。

　　2.内热者(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等)：适合健儿清解液、小儿清热宁等，帮助消积、清热。

　　3.咳嗽者：适用小儿消积止咳口服液等。

　　4.呕吐者：适合藿香正气等。

　　小精灵温馨提示

　　宝宝积食问题可大可小，处理得不好，会让宝宝特别难受和痛苦。因此宝妈们一旦发现自家宝贝得了积食，要给予充分的耐心调理好宝宝的饮食，让宝宝的肠胃能早日恢复正常，这样宝贝们才能健健康康地快高长大哦!