夏季炎热来袭 如何预防宝宝长痱子

　　夏季气温高，湿度也大，人体很容易出汗，宝宝也不例外，而宝宝的皮肤较弱，过多的汗液停留在皮肤表面没有及时擦拭的话，时间一长就容易长出痱子了，这与宝宝娇嫩的皮肤特点是有着直接的关系的。那么，夏季该如何帮助宝宝预防痱子呢？

　　1、给宝宝补充水分

　　事实证明，身体缺水的宝宝更容易滋生痱子。因为夏季宝宝出汗多，所以，需要及时给宝宝补充水分，一旦宝宝的身体缺水，新陈代谢就无法正常进行，毒素堆积在体内，更容易滋生痱子。所以，家长们应注意给宝宝补充水分，多喝白开水、鲜榨果汁、蔬菜汁等等，都是补充水分和补充维生素非常好的选择。

　　2、给宝宝选择透气吸汗的衣物

　　有些长辈们在照顾宝宝的时候，生怕宝宝着凉感冒了，于是，大热天的，也坚持给宝宝穿长袖，殊不知，痱子就是这样捂出来的。天气逐渐炎热，给宝宝选择的衣物也要适当做调整，最好是选择宽松、透气且吸汗的纯棉质地的衣物，这样可以迅速将宝宝的汗水给吸掉，让宝宝的皮肤保持干爽，避免痱子滋生。

　　3、让宝宝所处的环境远离闷热

　　夏季的天气在高温的同时又伴随潮湿，这是容易导致宝宝滋生痱子的两个重要因素，所以，想要预防宝宝长痱子，就需要给宝宝一个清爽干净的环境，避免宝宝所处的环境潮湿闷热。可以给宝宝的房间经常开开窗通风，增强宝宝室内的空气流通，在一定程度上，可以避免宝宝长出痱子。

　　4、让宝宝远离细菌病毒

　　痱子属于皮肤表面的炎症，当宝宝的皮肤接触到细菌病毒的时候，也容易滋生痱子，所以，家长们应让宝宝远离细菌病毒，夏季更是各种微生物细菌繁殖的季节，一些潮湿的草坪、带有花粉的花朵，都应该让宝宝远离。尽量隔绝一些细菌病毒，也可以有效预防痱子滋生。

　　5、绿豆汤是宝宝不错的去痱选择

　　绿豆营养价值丰富，具有非常好的清热解毒、排毒利尿的功效，同样也适合给宝宝的身体排出毒素。容易滋生痱子的宝宝们，家长们可以经常给宝宝喝点绿豆汤，尤其是在炎热的夏季，适当喝一些绿豆汤，可有效给宝宝清热解毒，预防痱子滋生。

　　6、时刻保持宝宝的皮肤洁净

　　夏季宝宝容易滋生痱子，因为在夏季宝宝的皮肤更容易出汗，所以，当宝宝出汗后，家长们要及时将宝宝身上的汗水都擦拭干净，时刻保持宝宝的皮肤是干爽洁净的，经常给宝宝洗澡，清洁皮肤的毛孔，可以起到预防痱子滋生的作用。

　　小精灵温馨提示：

　　以上几点是夏季宝宝防痱大作战中最基本的几点，爸爸妈妈们赶紧收藏吧，让宝宝健康稳度一整夏！