教你培养0-3岁宝宝 轻松变成记忆小达人

　　宝宝的记忆力是可以在日常养育生活中得到提升，有时候我们说过的话宝宝听一遍就记得了，那么怎么样才可以训练宝宝的记忆力？

　　一、记忆力有多重要?

　　记忆力是一种最基本的学习能力。良好的记忆力不仅能让我们在学习和工作中有更出色的表现，也能让我们的人际关系变得更融洽(你很难对一个见过几次面，还叫不出你名字的人产生好感吧)。

　　妈妈们可能会说，宝宝那么小，能记得啥?可事实上，宝宝的记忆从在妈妈肚子里时就开始咯。虽然我们很难判断，宝宝到底记住了什么。但有意识的刺激和训练，的确能促进宝宝大脑的发育和记忆力的提升。

　　二、这样做，宝宝轻松get好记性

　　1.0-6个月：规律的日常程序

　　婴儿时期的记忆大多是短暂的、无意识的。宝宝能记住妈妈的声音和气味，却记不住几天前见过的面孔。这一时期，为宝宝建立规律的日常程序，不仅能给他带来安全感，也能帮助宝宝记忆。

　　宝宝需要规律的生活，也需要一些新鲜的刺激和体验。一件新玩具，一本新绘本，或是出去看看风景，都能给宝宝带来全新的感受。

　　但要注意的是，在引入一样新事物后，给宝宝一些时间熟悉和适应。过度刺激反而会让宝宝不安。

　　2.7-12个月：多和宝宝鈥溸脒垛��

　　多和宝宝说话，不仅能增进和宝宝的感情，还能让他接触更多词汇，促进语言和认知能力的发展，增强他的记忆力。爸妈们可以多叫宝宝的名字，多描述一些你们正在做的事。

　　除此之外，妈妈们给宝宝读绘本的时候，可以多加一些描述性的词语。像鈥溊渡�的衣服鈥濃�満旌斓钠还�鈥濃�溛屡�的太阳鈥潱�这些都会让宝宝的记忆更深刻。

　　躲猫猫、找东西

　　宝宝现在已经有鈥溛锾搴愦驸�澋母拍盍耍�明白东西从眼前消失并不等于真的不见，最适合玩的就是躲猫猫或找东西的游戏啦。

　　妈妈可以当着宝宝的面，把他喜欢的玩具(或者你自己)藏在他能够到的地方，然后让宝宝找出来。不仅能借机让宝宝记住玩具的特征(包括大小、形状、颜色、质地等)，还是很好的亲子游戏呢!

　　3.1-2岁：变身鈥溛侍忖�澛杪�

　　你是不是也有过这种感受，看完一本书，合上书后，却想不起来里面的内容。但要是试着问自己几个问题，就能慢慢地想起来一些了。

　　同样的，妈妈也可以向宝宝多提问题。比如在看完绘本后，问宝宝鈥湽适吕锏男」方裉烊ツ睦锿胬�?鈥澓捅Ρθネ甓�物园，问他鈥溄裉毂Ρ�见到了什么动物呀?鈥澱庋�做不仅能帮助宝宝回忆和思考，还能让他学会关注细节，是能让他受益一生的好习惯。

　　节奏和韵律来帮忙

　　节奏和韵律能帮助大脑更好地记忆。可以给宝宝唱一些朗朗上口的儿歌和童谣，要是再配上简单的动作，宝宝就能发动耳朵、眼睛和身体一起记忆了。

　　在教宝宝一些知识和技能时，如果能和歌曲结合起来，也会事半功倍哦，比如刷牙歌，字母歌等。

　　4.2-3岁：让宝宝来帮你记

　　宝宝都爱鈥湴锩︹�潱�因为这会让他觉得自己很重要。妈妈们不妨利用这一点，让宝宝来帮你记住一些事情。

　　好玩的分类游戏

　　和宝宝一起来玩分类的游戏吧。不仅能帮助他记忆和识别玩具的不同特征(颜色、形状、大小等)，还能培养宝宝的专注力呢。

　　妈妈们可以引导宝宝按颜色、形状、大小等来分类，比如，鈥湴崖躺�的积木都放到这边鈥潱�鈥溞「龅钠�车都收到这个盒子里鈥潯�