《走下圣坛的周恩来》第十章 休息与娱乐（下）
周恩来是位感情非常丰富的人。在某些作品里，常把周恩来工作中的严肃、谨慎、细致，笼统到整个生活中。其实不这样；休息时，哪怕是群众场面，只要不是办公事，他都是活泼又活跃。在老干部中，鈥溁钤痉肿逾�澥怯衅涮囟ê宓模父锩游橹猩舷伦橹笥伊纾鐾仿睹娼行亩耐尽Ｔ谥泄牧煨淙褐校芏骼醇负蹩梢猿莆ㄒ坏拟�溁钤痉肿逾�潱倜挥械诙鋈四芟袼茄３０崔嗖蛔〉胤趴韬恚踔烈富悠鸪汕贤虻娜艘坏莱８挥械诙鋈四芟袼茄钟谧愿娣苡拢掏久浅�溨驹谒姆解�潱�湷ふ髯楦桠�潯�
过去有许多影视资料和报道文章都记录过周恩来带领群众放。声高歌的情景，无须多讲。我这里想讲一点的只是他这样做，丝毫没有什么做作或工作需要，那确实是一种感情洋溢，需要释放的再自然不过的表现、最能说明这一点的是1965年6月，周恩来出访坦桑尼亚。这是中国民航第一次走出亚洲，走向世界。飞越天险喀喇昆仑山时，总理临窗，放眼远望：群山绵延，突兀颠连，好象维系中华民族的古老文化一样机妙玄奥，深不可测；又像鉴证着大自然不可思议的雄伟创造。冰峰林立，白云徜徉其间；碧空万里，与皑皑白雪上下辉映，幻化流转着七彩光芒。
总理的眼里像起了惊雷电闪，光彩照人。他的胸脯开始起伏，那是激情进发前的沉默。他连续几次长长地叹息，仍然无法平息心潮的起伏，便从胸腔里发出了浑厚的低沉的歌声：鈥満煅疑虾烀房�︹�︹��
他唱的第一声像呻吟一样带着隆隆的胸膛共鸣音，并且马上停住了，轻咳两声，好象有些不自然，目光朝我们一扫。我相信他是从陶醉里刚刚醒来，明白了自己是在飞机上，是在一群随行人员之中；他把目光再次投向窗外时，千仞冰峰在脚下蜕起、跃动；滚滚而来、层出不尽。于是，那无法按接的激情便第二次喷涌而出，并且一发而不可止。
那成了真正的引亢高歌；总理是彻底放开了嗓门，歌声萦绕在机舱里，在我们每个人心头引起强烈的经久不息的回响。于是，总理的独唱自然而然成了我们全体乘客和机组人员的合唱：
鈥満煅疑虾烀房Ю锉畔虏取Ｈ叛虾嗡澹黄ば南蜓艨�︹�︹��
总理喜欢民族歌曲，自然也喜欢京剧及各种地方戏剧，喜欢看各种国产影片。
对于戏剧，我曾问过周思来：鈥溩芾恚阆不毒┚缁故窍不对骄纾库��
总理说：鈥湺枷不丁ｂ��
我问：鈥湵冉掀鹄矗不赌囊桓觯库��
总理一笑：鈥湵冉掀鹄次腋不痘熬纭Ｎ以谀峡６潦槭保莨熬纭Ｄ鞘毖；共还唤夥牛信中＃颐茄菥缑挥信牵陀晌依窗玮�︹�ξ颐茄莸煤艹晒Αｂ��
总理天天看报纸，天天必看各剧场的节目预告。无论哪一天，你随便问总理：鈥溄裉旒榫缭貉菔裁聪罚库�澴芾砜隙ǹ梢月砩细嫠吣恪�
有一次我问：鈥溩芾恚憧茨切┚绯〗谀吭じ娓墒裁矗库��
总理笑着叹口气：鈥溈聪肥窍硎埽胂芬彩且恢窒硎苣亍ｂ��
我含笑作一个总结：鈥満苌儆凶芾砻豢垂南罚埠苌儆凶芾砜赐耆〉南贰ｂ��
总理听罢哈哈大笑，频频点头。因为我这一句话道出了实情。总理酷爱看戏，没有什么戏不想看，但他鈥湽偕聿挥杉衡�潱肟匆部床煌辏α恕；蛘咄淼剑豢锤鑫舶停蛘咴绲剑锤隹肪吐砩弦先ゲ渭踊幔型酚形驳乜赐暌怀∠肥翟谔伲惺募赋《选�
有的老同志说我有办法叫总理休息，其实这办法就是鈥溂俟盟解�潱�溚镀渌免�潯�
什么是鈥溂俟盟解�潱烤褪前研菹⒑凸ぷ鞲愕媒缦卟环帧７灿行碌缬埃孪肪绯隼矗颐亲芤页龈髦掷碛稍颍才抛芾砣ド蟛樾缕戮纾⑶揖×库�溕细偕舷哜�潱嫡馐嵌晕囊展ぷ髡呤欠窆匦摹⒅厥印⒅С值拇笪侍猓底髡吆脱菰比绾稳绾我丫急柑∽芾淼囊饧绻蝗タ淳突岽焐宋囊展ぷ髡叩幕裕踔潦遣焕诘车闹斗肿诱咴圃啤�
这样一来，总理就不审查也得审查，不休息也得休息几个小时了。
所谓鈥溚镀渌免�潱褪前凑兆芾矶孕菹⒌慕馐停闼哪侵肘�溞菹⑩�潯１热绨炎髡摺⒀菰鼻氲郊依锢矗芾硪黄鸪远俜梗牧奶欤蛔匀皇橇南罚难菰钡纳睢Ｕ庋刍嵋淮危饩隽司缤诺奈侍猓泊锏搅巳米芾硇菹⒁幌轮康摹�
读小说对总理也是一种很好的休息和娱乐。总理早在刚刚结束童年步入少年时，就读完了《三国演义》、《水浒》等古典名著。他曾对我说：鈥湺列∷岛桶旃玫牟皇且桓瞿宰樱话旃炖哿耍纯聪惺橐彩切菹ⅰｂ��
总理看电影看戏看小说的故事很多，特别是文艺界人士写过许多回忆文章。我这里只想讲两件事，说明我们的总理，即便休息娱乐，也保持着鲜明顽强的民族性。这对于刚刚结束殖民地、半殖民地命运的中国人民来说，是尤其重要的。
记得1950年1月20日，我跟随总理赶赴莫斯科，参加与苏联的谈判时，中苏正号称鈥溑褪愕耐沤徕�潱簿褪翘逡豢榱恕Ｏ裎颐钦庖徊愕娜耍ゴ咳惹椋凰邓樟洗蟾纾蔷鸵磺泄饷鳎磺杏押谩＜堑媚鞘彼勾罅值耐坏昧耍灰捌鹚拿郑嗣蔷涂梢郧捌秃蠹蹋幌魏挝爻宸嫦蚯啊Ｋ谒樟诵哪恐惺巧瘢谥泄诵哪恐幸彩巧瘛５牵蠖胫芩祭从胛颐堑男奶匀徊煌伎嘉侍庠恫辉谝桓霾愦我桓鏊较呱稀�
毛泽东只跟斯大林谈，不参加与莫洛托夫，维辛斯基等人的会谈。这与其他任何社会主义国家都不同，是第一个当仁不让地把自己放在与斯大林完全平等的位置上。
斯大林在二次世界大战中所建立的崇高威望，使他原有的大国沙文主义表现更突出了些。毛泽东到莫斯科，离莫斯科，斯大林都没参加迎送。这样的结局毛泽东是不能接受的，他那强烈而鲜明的个性，使他当面向斯大林提出请求，坚持让斯大林去自己所指定的地点参加中国举办的答谢宴会。斯大林说他从来没有出去到别人确定的饭店去赴宴。
毛泽东坚持斯大林应该给自己一个例外。
结果，斯大林第一次屈从了别人的意志，这个人就是毛泽东。记得周恩来为此十分兴奋，对宴会作了许多具体指导。我至今鲜明地记得那天的气氛：欢快、隆重、庄严。
来宾非常多，有各国大使和苏联的高级将领及部长们。
显然，这些部长、高级将领、大使们也是轻易见不到斯大林，都激动得不能自己，焦急盼望着能看一眼斯大林。
在一片喧腾中，我记得最清楚的是大使们议论中的两句话：
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斯大林出现时，那些大使，那些部长、将军们都像孩子一样争抢着一睹斯大林风采，并不像现在某些作品出于政治原因所描写的那样。我当时看到的情景，所有人都是发自内心地欢呼，夹道迎着斯大林鼓掌，拼命挤前一点，就是想多看一眼，那是真正的崇拜，没有伪装和做作，见到斯大林与毛泽东站到一起时，多少人流下了泪。真流泪假流泪，真欢呼假欢呼，真激动假激动我还是分得清，看得明的。比如鈥溛幕蟾锩�澘家荒旰螅侵只逗敉蛩暌咽窃嚼丛郊伲嚼丛娇谑切姆恰Ｆ裰刮铱闯隼矗蠖嗍硕记宄皇遣桓宜祷虿荒芩蛋樟恕�
现在没有什么不敢说或不能说的。实事求是讲，1950年我见到的所有欢呼者，流泪者，都是至倩至性的真实流露，决无半点虚伪假装。
就在这样的中苏友谊，这样的热烈亲密中，总理却没有生出盲目性。去莫斯科的列车上，他连续阅读获斯大林奖金的小说《旅顺口》。一般人读这本书，一听获斯大林奖金，便盲目跟着喝彩、叫好。周恩来没叫好，越看越皱眉，最后把书一摔说：鈥溌胶蛋说溃庵质榫尤换够袼勾罅纸苯穑杉樟膊⒉皇鞘裁炊己茫裁炊级浴ｂ��
到了1950年底，抗美援朝战争紧张进行之际，周恩来的军事秘书雷英夫担心敌人在辽东半岛登陆，利用工作之余读这本《旅顺口》，想从中得到一点在辽东半岛设防的启示。
在一次聊天中，周恩来听说雷英夫对照地图看《旅顺口》，就问：鈥溎愣琳獗臼楦芯踉趺囱库��
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在那个鈥溡槐叩光�澋哪甏趴诒湛谒樟洗蟾绲哪甏芾斫渤稣庋幕埃肥蹈颐欠⑷鹊耐纺越盗私滴隆Ｖ棱�溗勾罅纸苯疴�澮膊荒苊孕牛凰歉愦蠊澄闹饕澹忝褡逯饕澹颐且脖匦爰岢肿约旱拿褡逍裕酒鹄吹闹泄嗣裨俨荒苡兴亢恋呐彰墓恰�
正像周恩来所说，鈥溛沂紫仁且桓鲋泄蒜�潯Ｔ谟槔种兴泊硬煌恰�
年我随周恩来去参加日内瓦会议，出发前，他特意关照，让把我们新拍摄的越剧《梁山伯与祝英台》带上。
会议期间，我们先放映了纪录片《1952年国庆节》。这部纪录片受到热烈欢迎和赞叹，一位瑞士记者在报纸上报道说：鈥湹比蔽渥暗闹泄雍褪峙跸驶ǖ墓媚锩锹踝沤媒〉牟椒ィ缃漳谕叩囊皇保鞣胶投降奈廾嶂趺嵌记椴蛔越匾黄鸱⒊銮崆岬脑尢旧ｂ��
影片结束后，观看影片的记者们纷纷围过来和中国代表团的人握手祝贺，讲了许多热情洋溢的赞美话。连英国的记者也承认：鈥溤僖膊荒苣�1949年以前的眼光来看中国了。鈥�
但是，美国一位记者却心怀敌意地说：鈥溦獠坑捌荒懿唤形颐堑Ｐ模泄遣皇窃诟憔饕澹库��
情况汇报到周恩来那里，周恩来早有准备地说：鈥溗滴颐歉憔饕澹颐蔷驮俑欠乓徊俊读荷讲胱Ｓ⑻ā罚此腔褂泻胃邢耄库��
大家听了这个决定，心里都没谱。前些日子周恩来请卓别林看《梁山伯与祝英台》，客人都是文艺界或与文艺界有关的人士，这些专门人才都看懂了而且兴趣很大，当时演出效果很好。但现在请政府官员和记者看，效果会怎么样？是否会应了那句话鈥斺�斞蠊碜涌聪罚笛哿恕�
负责这项工作的新闻联络官是熊向晖同志，他对这件事有过回忆文章。为了洋鬼子看戏不傻眼，他请英文翻译将剧情和主要唱段写成了一本16页的说明书，剧名也译成英文《梁与祝的悲剧》。
熊向晖兴冲冲地向总理汇报他创造性的工作。
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熊向晖始料不及，被批得发怔发痴。
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熊向晖眨眨眼，噗嗤一声笑了：鈥溄形宜担蠊碜涌聪罚旧砭褪嵌耘５佟ｂ��
周思来也笑了，笑得文明而又开心，不慌不忙说：鈥溓倩故且坏姓我庖澹彩谴ノ颐堑拿褡逦幕础Ｎ侍馐悄阍趺吹飧銮伲磕阌檬敢乘得魇槿モ�樀�櫍墙锈�樎业兮�櫍一桓鲡�樀�櫡ň湍艿ǎ阈挪恍牛库��
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周恩来把手一挥：鈥溎憔驼庋旌昧耍Ｄ悴换崾蟆Ｈ绻罅耍宜湍阋黄棵┨ň疲♀��
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放映那天，各国记者早早就都来场了，座位坐满，过道也站了人。看来，都想看看中国怎么也有个罗米欧与朱丽叶？总理这个法子想得不错，有悬念，吊胃口，可是，成功不成功还得看过电影才能下结论鈥︹�菁阜种雍螅婕７⑸恕９壑诓⒚烩�湸笫�澋乩肟虿宦胤⒗紊В獯稳【睬那模壑诙既缡褚话阄扑坎欢榛暝缢冉胗捌缜橹小？蠢慈死嗖环种肿宸羯环值厍贝环纸准缎叛觯肥荡嬖谧拍承┕餐氖粲谌死嗟那楦泻退枷搿！读荷讲胱Ｓ⑻ā泛汀堵廾着酚胫炖鲆丁范际茄耪庵秩死喙餐那楦蟹⒄棺殴适拢裕蘼郯灼し簟⒑谄し簟⒒破し簦蠹叶急痪缜樗だ鲧头椎幕嫠兆恚萝拔竦某凰愕梗蒴聊鹊奈枳怂鞣死嗬飞希魏蔚厍魏蚊褡宥疾辉苊馕薹ǘ愎陌楸缢卸５毖莸解�溈薹剽�澓外�溁�澥保壑诘那樾饕泊锏蕉サ悖霸豪镆黄槠�︹�τ捌崾螅聘疵鳌Ｒ桓黾偌那榫罢瓜衷谖颐敲媲埃喝绯杖缱淼墓壑诨钩两诹荷讲胱Ｓ⑻ㄉ钪堪г沟陌楸缰校堑谋缌骼岵恢埂Ｕ庵直说哪ё阕惚３至艘环侄嘀樱裁慈斯牧艘簧疲材羌湎衿鹆吮┓缰栌辏攘业恼粕貌幌ⅲ⑶野樗媪苏笳蟮幕逗羯�
英国记者说：鈥溙懒耍壬勘妊堑摹堵廾着酚胫炖鲆丁犯腥耍♀��
比利时一位记者说：鈥斺�溂蛑蓖耸窃诳吹缬埃孟笪乙驳搅肆鹤Ｉ肀摺ｂ��
一位印度记者说：鈥溨泄乖诔收秸屯恋馗锩校庵质逼诰团某稣庋渎篮酶星榈挠捌庖坏惚鹊缬氨旧砀幸庖濉ｂ��
而所有这些对中国戏剧中国文化的认识和理解，确实是靠了总理那一句话。
而这一句话，又说明总理．对我们民族，对世界各民族，对整个人类，有着何等深刻的认识和理解啊！
在总理的文娱活动中，还有一项重要内容，就是作诗。可以说，从1940年我到他身边，直至他老人家去世，总理基本没有停止过作诗。不过，从我来到他身边后，基本也没见过他保留下一一首所作的诗。
现在公开发表的周思来的诗作，都是他年轻时的作品。其实，他当总理以后作诗，远比青年时期作诗多，特别是晚年，常看到他念念有词，并将新诗写下来。
总理一般是作格律诗，偶尔也作自由体诗。他对古诗词非常熟悉，无论我们提到哪首诗词，他都可以出口便背诵下来，当我们为此惊讶时，他总是很动感情地说：鈥溦庖行晃业哪盖祝�4岁时她就教我识字，5岁时已经教我背诵了几十首唐诗鈥︹�︹��
我常想，周恩来的喜欢读诗作诗，是否与他的母亲有关？他在读诗作诗的时候一定可以寻找回来那遥远的记忆，重新感受母亲的慈爱与保护，重新从母亲那里得到新的启示鈥︹�χ芏骼醋魇蛘呤嵌允裁词掠懈校允裁慈擞懈校允裁淳坝懈校蛘呤强吹街飨虺乱慊蚨匚涞日接训男率锤雌肺吨蟪鸵皇住Ｋ坏┮魇苑棺呗烦顺嫡庵质奔渚突岜怀浞掷闷鹄矗炖锱级鞒鲆痪洹Ｕ庋囊惶烀锍榭斩锤此骶洌蛩埃蚱鸫埠螅率统隼戳恕�
他作的新诗都是一挥而就地写在纸上，然后独个儿拿起来欣赏、品味，偶尔也提笔改几下。我们只能远远看那诗行，偶尔听他吟出一句，无法拿过来细细欣赏，他就像秘密地藏着什么珍宝一样不愿叫外人看。
他把作诗当作了消遣似地，消遣完了，概无例外地撕碎，而且撕得太碎了；先撕成许多小碎块，再将小碎块一叠叠分别撕成更碎的碎片；撕到一般人再也无法拼对起来时，才用手弄成雪片飘落一般扔进废纸篓。
总理心细，作诗极讲平压工对押韵，撕碎时也从不大意。我一次也未能将他的诗作拼对出来。直到他病重后，仍然是这样，不愿留诗给后人。
外出参观游览，所过名胜古迹的工作人员都希望他留下墨迹。他一概拒绝：鈥溦夜先ィ泄闲础ｂ��
我很后悔，那些撕成粉碎的诗作，如果我都用牛皮纸袋装好，现在将这上百纸袋的鈥溗槭�澖挥泄夭棵牛欢芷炊猿隼矗又卸ǹ梢越徊搅私庾芾淼乃枷肭楦小�
周恩来会下棋，象棋、围棋、国际象棋都会下，还会打桥牌，在重庆与董必武等同志玩过，后来都鈥溄溻�澚恕�
总理对鈥溄淦邂�濃�溄渑柒�澋慕馐椭挥腥鲎郑衡�溍皇奔溻�潯�
在他晚年，病重住院后，为了分散他的注意力，减轻一些痛苦，我们拉他玩牌。他在鈥溄淦邂�濃�溄渑柒��20多年后又拾起来了。他很会算牌，随随便便就能赢了我们这些认认真真的人。赢了便轻声一笑，没有精力多说话。
只有一次，他看看表，说：鈥溝缕宕蚺疲奔洳痪酰懈龉适滤担苑蚩戳礁隼贤废缕澹慌唐逑峦辏砼缘母钒讯丫昧恕Ｕ馀唐逑铝硕嗌倌辏扛墒乱档哪昊虿豢沙聊缙渲小ｂ��
在文娱活动中，总理最喜欢的似乎还要算跳舞。我们也喜欢让总理多跳舞。这项活动后来被我们称为鈥溔岷镶�潱皇氢�溛幕蟾锩�澲械睦现星嗳岷希牵何挠椤⑻逵⒐ぷ鞯娜岷稀�
跳舞本身既是娱乐活动，又能锻炼身体，这是无须解释就很明白的事。医生主张总理每天跳一场舞，活动活动身体各部的肌肉关节。但他太忙，做不到。
总理跳舞极少去春藕斋，一般是在紫光阁和人大会堂山东厅。50年代在北京饭店也常跳。到这些地方来跳舞的还有李先念、陈毅、余秋里、何长工、吕正操等国务院及各部领导。舞会8点开始，总理如果参加，常常10点左右到，跳几圈就提前走了。他舞姿潇洒，会跳三步、四步，能跳出花样，不像毛主席、朱老总那么单调地踩点走步。
总理跳舞从不固定舞伴，他很理解文工团来的那些女演员，尽量勤换舞伴，满足尽可能多的女演员鈥溑阕芾硖蝗︹�澋脑竿�
总理参加舞会，首先是作为社交的场合与机会，不忘结交朋友，不忘调查研究，不忘讨论工作。
每次跳舞，周恩来必要同国务院机关和各部委领导打招呼，通报情况。若是有大事复杂的事，就在舞会休息时将有关领导叫入舞厅旁的小屋里谈话。跳舞时，周恩来换舞伴勤，也包含有多认时人，多听到一些情况的考虑。
每次跳舞，对于新舞伴，周思来必要问姓名、年龄、工作单位，对单位里的领导及工作有什么意见？等等。对于认识的老舞伴，他常提出一些文艺政策方面的问题，征求意见，或者将自己考虑中的有关文艺工作的内容讲出来听听群众意见。
总理在跳舞中是怎样调查研究，怎样做工作呢？随便举个例子。
郑淑云是总理的保健护士。她第一次见总理，就是在北戴河的舞场上。谈话是在舞会休息时开始的。
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郑淑云脸红了，把手递给周思来。跳出第一步时，仍在喃喃：鈥溈墒牵墒牵姨岷芾鄣摹ｂ��
周恩来放低了嗓门，小声说：鈥湻判奶桑鄣阏迷硕ｂ��
像周恩来那样的大工作量，若不搞点运动，若不坚持体育锻炼，是无法长期胜任的。
每周的周末舞会，周恩来去跳几圈；每天起床后，从第一办公室出来，做5分钟的自编体操；如果只是这一点运动，肯定起不了多大作用。周恩来还有其他许多运动方式。
第一种运动是办公室里的运动。这就是前面章节里写到的5分钟自编体操以及办公疲劳时，起身绕办公桌快走几圈。除此两项运动外，第三项运动是踢室内足球。
天津人爱踢球。建国初期，天津的足球是很有名气的。周恩来在天津读书时就喜欢踢球，当总理后，医生和身边工作人员天天要求他保证运动，他就想到踢球上，买来一个足球。他没有时间去足球场踢，他的年龄和工作情况也不允许他去踢比赛，他就想出了踢室内球的办法。
这办法也简单，就是办公室的一面山墙腾出一块空地方，不放办公用具。他的那个足球，少打一点气，弹性不要大，然后放在办公室内。每天工作累了，周围人一再劝他活动活动时，他就起身，两脚盘带足球，在那几平尺的小天地里激烈运动一番，时时朝墙上射门。球没气，弹不远，每次射到墙上都能及时用脚控制住球，不会碰坏门窗或办公桌上的东西。
不要小瞧这种运动，由于动作的迅速，活动量是相当大的，不要说总理那样的高龄，就是二三十岁的年轻人陪他练5分钟，也会流出汗来。周恩来有时踢球要个鈥溑懔封�潱乖谀嵌律角角埃芾砼檀恕Ｈ绻唤刈∏颍闶湟环郑蝗绻紊凉苑剑亚虼耍涞角缴希蔷陀环帧�
这项运动总理很喜好，坚持很长时间。因为他的运动同他的睡眠一样，必须围绕工作进行。室内足球不受时间空间限制，有几尺地面就可以运动起来，见缝插针，效果很好。
除了足球，总理还喜欢玩玩鈥溛郎蜮�潯�
总理的喜欢玩乒乓球，同庄则栋、李富荣、徐寅生那批优秀球员为国争光是分不开的。这批运动员打出了国家和中国人民的威风，吸引得像董必武这样古香古色的老人，也扔下毛笔，去玩了一段时间的乒乓球。周总理这样更具现代色彩的领导人，当然要比毛泽东、董必武这些老派些的领导人玩得多些，好些。
总理的不利条件在那条伤臂。由于右臂在延安摔伤后，接骨不正，落下残疾。他的右臂弯不到头，伸不到底，不像正常人可以180度弯臂直臂，他只能在弯曲30度，伸直到150度这样的范围里正常发挥，超过就要活动受限。
总理难得有时间玩玩球，主要在饭前饭后的10分钟左右，在我们一再劝说下，可以答应一声：鈥満茫婕赶挛郎颉ｂ��
讲鈥溛郎蜮�潱薹鞘切稳萜古仪蛐 Ｅ阕芾泶蚯蚴羌咝耸拢蛭颐翘耍颐撬泄ぷ魅嗽钡淖晕腋芯跏浅郎先魏我恢职蘼凼裁词虑椋灰宰芾碛泻么Γ灰欣谒男菹⒒蚪】担敲矗傩〉氖挛颐且苍敢馊σ愿叭プ觯隽司突岵腋：陀淇臁�
我们都抢着和总理打球，为了不让他打着费劲，常常有意将球往他右手附近的台面上送，而且要送得不高不低，便于重扣或抽杀。球的位置合适时，总理常常能抽杀出第一流的漂亮球。
可是，总理没有抽杀，左手将鈥溛郎蜮�澮话牙坦矗遄哦约胰拢衡�湶桓刹桓桑「胰菀椎模遣恍小Ｎ也灰展饲颍夷芄皇涞闷稹ｂ��
总理认真得很，我们只好更认真地对待，既要真打，不让总理觉得是让球，又不能一下子打死，必须给总理一定的招架和还手余地。这种球打得艰难而又令人兴奋不已。
每逢球下网或出界，总理常常显出一脸的惋惜：鈥湴パ剑淞耍淞耍♀�澣绻患侵乜刍蛞桓龃罅Τ樯被髦辛耍颐俏茨芙踊厝ィ芾砘嵛约浩龄烊鞯幕髑蚧逗艄恼疲�
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总理喜欢玩几下乒乓球，更喜欢看别人打乒乓球，特别是国内外有乒乓球大赛时，贺老总都要派人给总理送几份秩序册。册子上详细列出分组情况，谁与谁对阵，怎样淘汰怎样出线。总理看得非常细。
到了比赛开始，那个册子每天摆在总理的办公桌上，他每天在办公桌旁一坐，总要先问问：鈥溗惶蕴耍库�濃�溗鱿吡耍库�濃�溝乱宦炙龋库��
我们随时将进展情况报告他，帮他用红笔勾出来。他一边听报告，一边自己也动手，勾去淘汰的，勾出新的对阵关系，那种认真关心的劲头儿，不亚于处理军国大事。
偶尔我们也劝总理一声：鈥溣惺奔涔此牵蝗缭勖嵌啻蛄较履兀勖腔故且远土渡硖逦鳌ｂ��
总理笑着说：鈥溊纯雌宓谋认缕宓睦郏艺庖彩窃硕庋粽乓幌拢赝吩侔旃μ乇鹱恪ｂ��
总理打球、看球都是围绕工作运转，如果影响了工作他是决不答应的。
第26届世界乒乓球锦标赛之后，全国乒乓球热升温到最高，点，西花厅里的秘书们打球也打到了最高xdx潮。
这天，乒乓球正打得激烈，一位外事秘书忽然惊叫起来：鈥湴パ剑缓昧耍“岩患笫峦耍♀��
他扔下球拍就跑，还是把事情误了。
这下子惹火了周恩来，将全体工作人员召集一起，狠狠批评了一番。大家心里都不好受，挨着做检查，保证引以为戒，不再发生类似情况。
于是，总理态度缓和下来，望着大家，带出感慨万千的语气：鈥湴Γ奔洳蝗娜四摹�
你们看，你们年轻轻跟了我，现在都有了白发。我也老了鈥︹�切远妓ネ肆恕ｂ�澦曳愿酪簧冒炎急负玫男”始潜救±矗资址⒏扛雒厥椋缓笮迹衡�溡院竽忝蔷陀谜飧霰咀颖竿Ｎ医淮氖拢饷娣从忱吹闹卮笫虑椋忝蔷桶阉窍吕矗灰傥笫隆ｂ��
打乒乓球之外，总理还曾想增加一项游泳运动。
年在广州，毛泽东每天去越秀公园游泳，都要请总理一道去。总理也下过几次水，似乎有了一些兴趣。他曾表示态度：鈥溛姨忝堑模⊙Щ嵊斡尽ｂ��
为了教会总理游泳，还为他请来体委一位同志当教员。教员当然积极性很高，很快教会总理在水中憋气，并漂起来。可是再往下学，他那只伸不直的右臂便带来一些不便。
兴趣有点减弱。但并没停止学习，庐山会议时，有点空闲时间他又下两次水。
当时北京医院的院长是周泽召先生。有次总理游泳上来，坐在藤椅上休息，周院长发现总理脚底出现许多小红点。他就替总理做了一下检查，说总理的身体不适合游泳，以后还是少游，最好不游。否则不利于健康。
以后，总理就放弃了游泳这项运动。虽然这项运动是毛主席所提倡，中央首长多数都学会游泳，并且热情很高，总理却退出了这支游泳大军。无论在北戴河、广州还是北京，他最多不过坐在岸上看看别人游。偶尔忍不住下次水，也是坐船下水。我曾陪他在中南海划过几次船。
到了鈥溛幕蟾锩�澘己螅芾斫磺刑逵土抖纪Ａ耍皇Ａ艘恢衷硕褪谴诱飧鲡�溇然鹣殖♀�澑系侥歉鲡�溇然鹣殖♀�潱庵执掖腋细跋殖〉募毙校凸燮鸬揭恢痔逵土兜淖饔谩�
但由于鈥溇然疴�澋男慕骨榧保庵肘�溤硕�澏陨硖迤涫凳潜状笥诶６妓碘�溛幕蟾锩�澣缁鹑巛保庵肘�溇然疴�澝煌昝涣耍桓霰纫桓黾薄６妓底芾硎抢鬯赖模饣耙坏悴患佟�
在我的记忆中，鈥溛幕蟾锩�澘己蟛痪茫芾淼男菹⒂惺币丫谴饲谰刃灾省�
年春天的广交会上，红卫兵要砸烂广交会，总理轮流找各派红卫兵谈话，作他们的工作，30小时没离开现场，没停止谈话。劝说完红卫兵，接着又连续工作70多小时，前后达100多小时没睡一觉，没休息一刻。
他在办公桌前突然面色苍白，额上沁出一层冷汗；由于痛苦，脸上的肌肉绷紧，嘴巴抽缩着想挺过去那难忍的胸闷和心绞痛。
保健医生张佐良闻讯起来，一摸脉搏，早搏很多。马上给总理做心电图。当时医院的一位专家黄教授正陪胡志明主席在广州的小岛疗养，张医生就拿着心电图给黄教授看，确实早搏频繁。两个人研究之后，决定给总理用药和吸氧。
从此，总理每天多了一项帮助他休息并恢复精力的内容，就是睡觉前吸一会儿氧，改善血液的供氧状况，以维持他超负荷的大工作量。
就是天天吸氧，总理仍然发生过几次缺氧和心脏病发作。比如红卫兵火烧英代办处那次，总理又急又气愤又过度劳累，心脏病就发作了。医生进行了抢救。
对于久坐不动或少动的人，洗澡无疑也是一种很好的休息。毛；泽东就是坚持搓澡。
在1956年以前，他是泡澡；1956年以后，由于年岁大了，主要是搓澡。他搓一次澡，全身血液流畅，是很解乏，很有效果的休息。
周恩来也常洗澡。但他不像主席由卫士侍候，由卫士帮忙搓澡；他一向是自己洗，从不要人帮忙。
在他发生过两次心脏病后，大家就都担心了。总理毕竟年事已高，身体远不能比当年，万一洗澡出了什么事，外边不知道，这个责任可不得了。
我们与保健医生商量后，决定以后不能再让总理一个人洗澡。第一次帮总理洗澡是张医生和卫士小高去的。他们进入卫生间时，见总理正坐在浴盆里喘呢，忙上前帮忙。
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说话间，小高已经动手帮总理搓泥。在这种情况下，总理才勉强接受了服务。
从此，我们再没让总理一个人洗澡，我和小高及张医生，总要有人陪他进卫生问。
而这时，总理实际上已经患了癌症，在我们开始帮他洗澡前，就已经查出了癌细胞。
就在身患癌症后，有次总理又是工作30多小时没休息。我忍无可忍地进去说：鈥溩芾恚惚匦胄菹⒘蒜�︹�︹��
总理从眼镜框的上边望住我，小声说：鈥溛胰バ菹ⅲ庑┕ぷ髂闾嫖野炷模库��
我站在那里，一句话也说不出了。
总理终于离开了我们，但他的声音天天在我耳边回响：
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