分享0-3岁宝宝情绪管理的干货 不收藏后悔死

　　对孩子进行情绪管理能力的培养，需要从建立良好的情感关系开始。养育者对婴儿的情绪有着不容忽视的影响，只有当婴儿获得安全感的情况下，他才能学习如何平复自己的情绪，进行自己安慰。

　　一、婴儿与父母的情感关系何时开始建立？

　　有人认为，胎儿在子宫里就开始感知母亲的情绪变化了；有人认为，这种关系在父母照看、喂养刚出生婴儿的过程中开始出现；也有人认为孩子出生几周后的某个神奇瞬间，孩子对妈妈或爸爸露出纯真笑容时，情感的纽带才正式出现。不过，更普遍的看法是，与孩子真正的交流开始于孩子3个月以后。这个时间点和人们通常说的鈥湽�百天鈥澔�本一致，从这时开始，孩子喜欢和父母面对面交流了。

　　三个月之前的婴儿最常用的交流工具是哭声，他的哭声可以代表多种情况。父母需要综合各种信息才有可能准确判断出婴儿哭声所代表的真实需求，而且，只有时刻密切关注婴儿的父母才有可能获得足够的信息。所以，这个时期的情感交流主要是 父母给予关爱，婴儿享受这种关爱。对于这时的父母来说，满月后婴儿常会露出的满足的微笑已经是孩子回馈的最好礼物。

　　而到了婴儿3个月大时，情况发生了明显的变化。发展心理学家用鈥湻⒘菱�潱╞rightening）来形容3个月大婴儿的眼神，从这时开始，孩子真正与父母进行对视交流，可以通过大量的观察和模仿来认识和表达情绪了。也就是说，从这时起就可以开始对宝宝进行情绪管理训练了。

　　二、养育者对婴幼儿情绪的影响

　　蒂法妮路菲尔德是迈阿密大学医学院教授，是研究婴幼儿的专家，著有《婴儿世界》。他的一项研究表明，与患抑郁症的妈妈相处的婴儿也会出现忧郁、愤怒和烦躁不安等情绪，并且缺乏活力，与周围环境的参与度很低。而出生后3到6个月是母亲的抑郁症对婴儿神经系统发育造成影响的关键时期，受影响的婴儿不爱表达，神经系统功能的测试分数也较低。

　　不过，菲尔德的后续研究表明，受母亲抑郁症影响的婴儿在于幼儿园老师及未患抑郁症的父亲相处后，情况会有显著改善。这同样证明了成年养育者对小孩子的情绪发展的巨大影响。