分享 宝宝不爱吃的蔬菜可以这样做

　　在宝宝的世界里，总有几样他不爱吃的蔬菜，我一般会像今天这样搅拌成面糊，然后烙成饼，卷一些家常菜，让宝宝不知不觉地把不喜欢的蔬菜给吃掉。但这种方法只适合来给宝宝过渡，能够让宝宝吸收蔬菜的营养，却不能从根本上让宝宝接受它那还推荐你试试这样的心理战术。

　　宝宝不习惯吃某种蔬菜，说到底是没有经常吃到他，觉得很陌生。我们能做的，是要坚持让宝宝经常看到，尝到，对于宝宝的进步给予鼓励和表扬。我通常会这样做。

　　大部分情况宝宝会自己用勺子吃饭，当然她会把鈥湻锤锈�澋氖卟烁�挑出来，为了纠正鈥溙羰斥�澱飧龌得�病，我会同时喂她，把她鈥湻锤锈�澋牟瞬氐缴鬃拥撞浚�喜欢的菜放到勺子最上面，让她一口吃掉。菜同时到了嘴里，想要再挑出来也是有些难度的了。同时不断地表扬她，比如说鈥溗�谁来咱家吃饭，表扬宝宝不挑食，什么都爱吃，最爱吃什么什么了鈥潯Ｕ庋�的方法要坚持一段时间才会看到效果，让宝宝隔两三天就见到这种蔬菜，宝宝会慢慢地重新接受这些她比较鈥湻锤锈�澋氖卟肆恕�

　　紫甘蓝卷饼

　　食材：紫甘蓝，山药，鸡蛋，面粉，土豆丝，胡萝卜。

　　调料：无（炒土豆丝的时候，用了蒜和黑米醋来调味，只加一点点盐就好）

　　烹制方法：煎，炒

　　参考月龄：10个月以上（暂时嚼不动土豆丝胡萝卜丝的小宝宝，可以先单吃饼。）

　　难易程度：无难度

　　提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

　　做法

　　1. 紫甘蓝撕下几片叶子，水烧开后，把它下入锅，煮2分钟。

　　PS：紫甘蓝是紫色的卷心菜，可以替换成其他宝宝不爱吃的蔬菜。

　　2. 山药去皮，切块儿。

　　3. 烙这样的鸡蛋饼，最难的就是在食材的搭配比较，比例配得好，烙饼的时候就很容易成功。所以，我这次特意称量了食材比重，参照着做，会方便好多。