推荐 简单易做好吃的蔬菜饼

2016-07-19  | 平底 蔬菜 面糊 

  孩子长身体的时候,总想给吃好,在老一辈人观念里,总还是有点区别的。 好点的是啥呢?蔬菜水果,每日有不同的摄入,营养是够了的。今天我带来一个简单易上手的蔬菜小饼,早餐来一块,搭配我们的小米稀饭,营养肯定能得到保障,蔬菜选取,可以根据个人喜好,孩子和老人都适合呢。

推荐 简单易做好吃的蔬菜饼

  材料:土豆110g、洋葱120g、面粉120g、胡萝卜100g、鸡蛋2颗、小葱2根

  过程

  1、所有蔬菜都切碎备用。

  2、鸡蛋打散倒入蔬菜中,再加入适量水,调入盐,搅拌匀。

  3、将面粉倒入搅拌成糊状。

  4、平底锅刷油烧热,舀一勺倒入,摊成小饼烙熟即可。

  提示

  1、水量不可多,面糊最后的状态要舀一勺倒入平底锅会自然成饼状,然后厚的地方用勺子压一压,蔬菜要切的很碎才容易熟。

  2、小葱我只在面糊里放了一点点,其他的用来装饰了。

  3、鸡蛋可以根据自己需要放一个也可以,我家喜欢吃鸡蛋所以我放了两个。

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《推荐 简单易做好吃的蔬菜饼》摘要:、所有蔬菜都切碎备用。 2、鸡蛋打散倒入蔬菜中,再加入适量水,调入盐,搅拌匀。 3、将面粉倒入搅拌成糊状。 4、平底锅刷油烧热,舀一勺倒入,摊成小饼烙熟即可。 提示 1、水量不可多,面糊最后的状态要舀一勺倒入...
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