孕期准妈心情差 准爸爸这样做

　　一旦有了小BB，妈咪们就成为了家里最重要的人，往往提出什么要求，家里的人都要尽力满足，比如要吃什么爸爸们即刻就会买，甚至有时候会莫名其妙地发脾气，弄得爸爸们一头雾水，不知道该怎么办才好。那么，有哪些妙招可以哄鈥溁噬镶�澘�心呢?

　　一、爸爸们要怎么办

　　首先，这时候爸爸们就要收起平时大大咧咧的处事方式了，面对孕妇的无理取闹也要多多包容，多用一些漂亮的话来宽慰孕妇，要做到体贴入微。其次，要满足妈妈们的胃，不管孕妇想吃什么，就立刻去买，即使绕城市一圈也要不辞辛苦哦。还有就是多和孕妇们呆在一起，听孕妇们诉说，并且和肚子里的小宝宝进行积极地交流，让妈妈们感觉到不是她一个人在生孩子，这样会给孕妇一种幸福感和安全感。最后，即使不在孕妇的身边，也要保持联系，保证随时能和孕妇说上话，这样能够消除孕妇的不安情绪。

　　二、追究问题的根源

　　怀孕十个月里的每一天，孕妇们都有各种各样的不安情绪。刚怀孕时，兴奋和喜悦占据了孕妇的心，但不会很久，孕妇们就会开始担心流产的问题。到肚子慢慢大起来以后，在工作中会担心跟不上工作进度，职位会不会被降等问题。等孩子再大些的时候，又会有对分娩的恐惧和为孩子的发育是否良好而担心。所以说孕妇们情绪不定也是有理由的，爸爸们要体谅哦!

　　三、情绪低落的后果

　　如果爸爸们认为情绪低落不是什么大不了的问题，那你们就大错特错了。研究表明，孕妇们的情绪低落会使肾上腺皮质过度分泌，而这些多余的肾上腺皮质会影响宝宝大脑的发育，严重的还有可能会导致早产和畸形。

　　四、为什么会情绪低落

　　一部分的原因是因为由于孕酮和雌激素这两个雌性荷尔蒙的失调而引起的，还有就是孕妇本身心理的问题，有些孕妇心理素质较差，凡事总是往坏的方面想，不懂得调节自己的低落情绪。

　　小精灵温馨提示：

　　所以，爸爸们当面对孕妈们的情绪低落时，要想着宝宝是最重要的，在妈妈们怀孕的十个月里，爸爸们要多一些关怀，让孕妇们保持心情的舒畅，这样，十个月后，就会有一个健康的小天使来到你们的身边啦!