孕妈产前这样做 降低会阴撕裂侧切发生

　　昨天回家看怀孕的妹妹，她跟我说不想顺产，虽然知道顺产的各种好，但是她无法想象侧切的痛。过去几年侧切率如此之高是否真的有必要？今天我们就来说说关于侧切的话题。

　　曾经侧切手术的确很普通，但是如今，在国外如果没有充分的理由，助产士和医生是不会冒然采用这个方法的。

　　一、过去的观点

　　过去认为会阴侧切可以防止会阴撕裂及产后大小便失禁。同时还能减轻新生儿产伤风险，缩短产程。

　　二、现在的观点

　　事实证明，即使妈妈不做侧切手术，宝宝也可以安然出生，妈妈的产程持续时间并没有延长太久，而且不侧切的妈妈产后失血减少，感染风险也较小，产后会阴处疼痛较轻。更重要的是，研究者发现，会阴侧切后更容易发生3～4度撕裂。

　　三、如今什么时候需要侧切？

　　在某些特定情况下，侧切依然很有必要。比如出现以下情况时

　　1.宝宝很大时。

　　2.生产需要使用产钳或真空吸引器时。

　　3.宝宝发生肩难产时（分娩时宝宝的肩膀卡在产道）

　　孕妈如何降低会阴侧切的发生率呢？

　　在预产期前几周按摩会阴，可以减少分娩时侧切和**撕裂的发生率。具体方法如下

　　1.孕妈洗净双手，剪短指甲。

　　2.在手指上涂抹一点润滑剂。

　　3.将手指轻轻伸进**，并向下按压，按压下去后停顿5秒即可。重复10次。

　　4.之后用手指轻轻环形按摩触摸到的会阴底部。约3分钟。