怀孕时期八个担心理由 你有吗？(2)

　　4.会不会压到宝宝

　　妈妈的担心：“担心我在睡觉的时候左右翻身压倒宝宝，尤其是在孕中晚期时，自己笨拙的身体在坐着和躺着的时候非常害怕碰到他。”

　　真相：其实你可以放松身体，让宝宝有更大的空间，不必刻意去替宝宝着想。因为宝宝从小变大是需要一个过程的，他会适应在你肚子里的环境。因为你的肚子也会慢慢变大。所以不必要的担心和紧张会让宝宝感到不适。在孕晚期宝妈注意动作幅度要小，给宝宝调整的时间，不会压倒宝宝的。

　　5.婴儿会畸形

　　妈妈的担心：“经常看到电视上演到说终于成功怀孕经历了十月怀胎生下了孩子，但是却发现孩子有畸形或者疾病。”

　　真相：Tina认为，放松身体，以平和的心态去面对宝宝的到来才是正确的。谁也不想自己的宝宝出现各种问题。只要我们在孕期按照医生的指导来定期检查，不会有大问题。万一有这样的问题，宝妈也无法在孕期改变，只能面对事实，以积极的心态去解决问题，而不是无谓的担心和抱怨。毕竟电视只是电视，不要让思想影响你的情绪。

　　6.婴儿体重超重或不达标

　　妈妈的担心：“每次孕检的时候，医生说宝宝太大了，让均衡饮食，我回家后都不知道该怎么办，不敢多吃，也不敢少吃。让人很郁闷。”

　　真相：其实宝妈可以根据孕期科学饮食的方法来调整，在孕早期就开始学会健康饮食，适当活动，不要认为怀孕了就不能运动，就应该去多补充营养，导致宝宝体重超标。孕妈只需要饮食均衡，适当运动，保证好的睡眠就可以了。

　　7.怀孕期间会变丑吗？

　　妈妈的担心：“我担心我会变得特别丑，因为我有一个朋友就是在孕期变得好丑，结果生完孩子也没有以前漂亮了。”

　　真相：在怀孕期间，有些孕妈的确会出现一些改变。不光是面部，还有身体激素的变化，体重的增加。但是，在生完宝宝后，随着体重变小，身体激素变回正常，宝妈可以在产后做一些产后恢复训练，让身体迅速恢复，也可以变为时尚辣妈哦。

　　8.照顾新生儿

　　妈妈的担心：“我担心宝宝出生后我不会照顾宝宝，因为家里人帮不上忙，又不放心外人，宝宝出生后怎么喂养，怎么护理都是问题！”

　　真相：其实孕妈可以在平时多积累一些母婴知识，这样在宝宝出生后就会如鱼得水，育儿是一个漫长而又需要学习的过程，靠家人靠外人都不是长久之计，因此，让自己丰实起来才能照顾好自家宝宝，也会有一种别样的成就感。

　　小精灵温馨提示：

　　孕期的孕妈们要调整好心态，科学饮食，按部就班的检查，不会有大的问题，如果您在孕期里还有什么问题，可以在我们的公众号里留言分享。