瓜熟蒂不落 试试几个催产小方法

　　作为一个孕妈，要是你的预产期到了，可是你的宝宝又迟迟不肯出来，你会不会因此而焦躁不安呢？今天给你介绍几种催产小偏方，帮你解决烦恼。

　　第一种、蓖麻油炒鸡蛋

　　这种催产方法简单，效果可靠。但并不是每位孕妈妈都可以随便应用的。这个方法只建议怀孕39周以后的孕妈妈使用，并在使用前要对孕妇和肚子里的宝宝进行仔细检查。如果检查后认为可以使用，那么医生必须在孕妈妈服用后，严密观察宫缩情况，以及产程进展情况，以保证母婴安全。

　　主要方法是：将30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋，充分搅拌后，加热成凝固状就可以食用了。

　　在身体中酶的作用下，蓖麻油能被转化成前列腺素，有刺激小肠、增加肠蠕动，促进子宫收缩，并能使子宫颈变软并成熟，从而起到催产的作用。蛋黄中的钙离子也可以促进子宫的收缩。

　　第二种、散步和下蹲

　　这个方法安全性较高，但催产效果不是很明显。每天上午和下午，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，保持30分钟就可以。每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。

　　到了怀孕后期，如果医生没有禁止你做运动，那就可以试试这个催产方法。在使用时，孕妈妈一定要注意休息，以不感觉劳累为宜。

　　第三种、上下楼梯

　　下楼梯虽然能刺激子宫活动，但是对孕妈妈来说，尤其是怀孕后期的孕妈，这个动作有些危险，因为身体变得臃肿，活动不便，所以不建议孕妈使用这个方法。

　　有时候，爬楼梯是准妈妈不可避免的事，你只需要放慢速度，稳稳当当地迈好每一步就可以。但是到了怀孕后期，尽量减少爬楼梯的次数，确保自己的安全。

　　第一种方法是实用的，一定要在医生的指导下，有医生全程监护才行，第二种跟第三种相对安全，是通过运动来达到效果。可是孕妈妈要注意，因为到了怀孕的后期，身材会变得臃肿，行动会变得不便，那么你在运动的时候最好要有人陪同，安全第一。