顺产和剖腹产的区别 产后如何恢复

　　中国自古就有产后坐月子的习俗，古话说月子亏了将来一身病，老一辈父母在照顾儿媳女儿坐月子的过程中也是千叮咛万嘱咐要这样不要那样，晚辈们往往会觉得老人家的说法缺乏科学依据，矛盾由此而生。那么，产后坐月子的注意事项到底有哪些？该如何警惕月子病造访？顺产和剖腹产坐月子有哪些区别？饮食方面该如何科学调理？跟着妈妈网小编一起来学习！

　　顺产和剖腹产的区别

　　顺产和剖腹产，这两种生产方式其实一直都比较有争议，有些人觉得顺产比较好，也有一些人觉得剖腹产比较好。顺产过程当中会让女性感到比较疼痛，还有阴道撕裂的风险，有些人没有办法忍受，并不愿意顺产，而是直接要求剖腹产，在人们的意识里面，不管是顺产还是剖腹产生，出来的宝宝应该都是一样的，不会有什么区别。其实人们这种认知并不对，这两种方式生产出来的宝宝，不仅有区别，而且区别还是很大的，毕竟顺产的宝宝经过挤压，这份挤压可并不是白挨的。

　　区别一，顺产的宝宝会更加容易建立自主呼吸。从古至今，顺产都是最为自然的一种分娩方式，让胎儿自然地从产道分娩出来，但是剖腹产不同，它是通过手术方式打开腹部，把孩子直接取出。通过自然的分娩方式，可以让宝宝的胸廓随着子宫的强力收缩而收缩，这会使得宝宝更加容易建立起自主呼吸，而这一点剖腹产是没有办法做到的。

　　区别二，顺产的宝宝患有肺部疾病的几率更低。在顺产的过程当中，妈妈需要通过宫缩让宝宝自主下移，让宝宝从阴道分娩出来，在这个过程当中，宝宝也会受到产道的挤压，通过挤压，可以将呼吸道里的一些水分和粘液排出来，这样就可以大大的降低宝宝患上吸入性肺炎、新生儿湿肺的概率。若是采用剖腹产的方式，宝宝患上吸入性肺炎的概率更大，毕竟人工取出方式，只要是在速度和手法上稍有偏差，就会对宝宝的健康带来一定的影响。

　　区别三，顺产的宝宝注意力更容易集中。在注意力这一方面，顺产的宝宝和剖腹产的宝宝也是有区别的，顺产的宝宝注意力会更加的容易集中一些。为什么顺产的宝宝注意力更集中呢？这主要就是因为宝宝在顺产的过程当中，经历过产道挤压，它的神经系统已经得到了一定的锻炼，所以出生以后注意力是更加的集中的。

　　区别四，顺产的宝宝更加有安全感。顺产的宝宝比起剖腹产的宝宝来说，会更加的有安全感一些，因为宝宝自己决定了出生的时间，为了能够顺利产出，宝宝也在不断的努力，而且也早就已经做好出生准备，但是剖腹产的方式是在宝宝没有做好出生准备的情况下被取出，安全感相对缺乏。

　　坐月子常见问题

　　坐月子能洗头吗？坐月子能洗澡吗？坐月子能外出吹风吗？坐月子饮食有没有什么特别要求？坐月子的时候能不能减肥？坐月子的时候能不能上时间用眼，能否看电视、能否上网？坐月子能不能清晰外阴？这些都是坐月子常见问题，下面让小编为大家一一解答吧。

　　1、能洗头、洗澡吗？只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

　　2、能吹风及外出吗？建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇。 ...

　　冬季坐月子如何护理

　　谨防产后疾病

　　产后2小时内极易发生严重并发症，如产后出血、子痫、产后心力衰竭等，故应在产房由助产人员严密观察。

　　尽早排尿

　　应鼓励产妇尽早自行排尿。产后4～6小时内应督促产妇排尿。如排尿困难，可采取听流水声及下腹部热敷诱导的办法。产后10天内产妇腹肌、盆底肌张力降低，容易便秘，鼓励多吃蔬菜及早日下床活动。

　　饮食易消化有营养

　　产后1小时，由于产妇分娩劳累，消化能力减弱，可进食粥、汤类易消化的食物。之后应注意饮食调节，以易消化、富含营养而不油腻的饮食为宜。 ...

　　出月子饮食要注意什么

　　女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

　　1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

　　2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。 ...

　　出月子了多久可以同房

　　很多人都有这样的疑问，究竟出月子多久可以同房？事实上，产后同房是很多夫妻之间较为关心和重视的话题之一。产后性生活的质量严重影响着夫妻之间的关系。那么究竟女性出月子之后多久可以同房？我们快来看看吧。

　　正常情况下，孕妈妈们在出月子之后，再过一个月才可以同房。女性们在生完宝宝之后，身体都会处于一个较为虚弱的状态，而且这个状态会持续较长的时间，也就是说需要较长的一段时间使自己的身体逐渐地恢复，在这段时间内，是不适应夫妻之间同房的，避免给身体造成危害。 ...

　　出月子可以出门吗

　　在女性生完孩子之后，元气大伤，生完之后的一段时间内都是要好好修养的，所以坐月子对女性来说也很重要。一些女性坐月子做得好的话身体的恢复很快，而一些女性则因为没坐好月子而留下了一些病根。坐月子期间会十分枯燥，所以女性们都期待快一些出月子。那么出月子可以出门吗？

　　当女性坐完月子之后是可以出门的，只是要求在坐月子期间最好少一些出门。因为在坐月子期间女性的身体抵抗力比较差，外面的环境不利于女性的身体健康，如果在坐月子期间出门并且没有做好防护措施的话，女性很容易受凉而引起感冒、关节疼痛等等。而经过月子期之后，女性便可以正常出门。 ...