一岁6月营养知识：别让宝宝把果汁当水喝

　　两岁半的亮亮活泼可爱，是家庭中的小皇帝。他很喜欢喝果汁饮料，爷爷、奶奶、外公、外婆就将他喜欢的饮料一箱箱地从超市往家里搬。入夏以来，天气炎热，小亮亮对果汁更青睐了，备好的白开水总被冷落在一边。

　　几天前的一个上午，亮亮突然烦躁不安和喷射状呕吐，后来又出现嗜睡、意识不清轻等症状，家人赶忙把他送到医院。医生详细询问病史，仔细查体并进行了各种实验室检验，发现亮亮有颅内压增高体征，但周围血象及脑脊液检查均正常，因此基本上排除了中枢神经系统感染性疾病，初步诊断为低血钠症、脑水肿。

　　专家分析说，根据亮亮的病史，其病因很可能与摄入过多果汁饮料和饮食不正常有关。经过几小时的救治，亮亮逐渐苏醒过来。

　　此病在国外称为果汁综合征，患儿摄入过多果汁等含纳低的饮料，不仅可引起低钠血症和脑水肿，也是两岁以下婴儿营养不良和无热惊厥的主要原因之一。

　　国内有关专家研究发现，由这种原因引起的低钠血症和脑水肿会导致孩子大脑不可逆的损害。所以，家长对此应引起足够的重视。虽然果汁饮料口感好，含有多种维生素，孩子喜欢喝，适当喝些果汁饮料也有利于身体健康，但绝不能让它影响甚至代替孩子的正常餐饮。进餐前，家长一般不应让孩子饮果汁，否则会影响食欲，尤其是在夏天。