产后如何减肚子上的肉肉？
有些身材苗条的妇女，经过妊娠、分娩，当了妈妈之后，身体逐渐发胖，失去了往日的风韵。究其原因，一方面是因为妊娠过程引起下丘脑－性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。
另一方面还是因为我国有传统的鈥溩伦逾�澋睦砺郏诓蟮耐芬桓鲈履冢瞬溉椋寐杪璩韵麓罅康母咧靖叩鞍字适称罚股闳氲挠看蟠蟪枰浚俚奶辶疃质鼓芰肯拇笪档停钪帐够逯鞠赴溆�
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产后妇女体重超出正常范围20鈥� 50％，医学上称为生育性肥胖。生育性肥胖不仅给许多爱美的女性带来烦恼，而且对产妇健康也有很大的影响。产后肥胖的妇女往往出现食欲不振、四肢无力、生殖器恢复缓慢，严重的甚至会出现尿失禁、子宫后倾或脱垂等问题。因此，积极预防生育性肥胖应引起产妇及家人的重视。鈥�
《产后如何减肚子上的肉肉？》摘要：乳房的增大等都导致了体重的增加，生理性体重可以增加15公斤左右。 孕妇在怀孕期间，蛋白质的摄入量、储存量都会增多，如果不适当控制饮食，每天摄入的热量过高，就会超出生理性肥胖。 产后妇女体重超出正常范围20&...
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