女性产后最容易衰老的几个部位及抵抗方法

　　爱美是女人的天性，同时时尚年期也是每一位妈妈的最求向往。对于一些产后的新妈妈来讲一定要掌握好哪些部位容易衰老，该如何进行防护？只有这样才能留住你的青春容颜。下面我们就一起来看看吧！

　　女性最容易衰老的几个部位

　　1.眼部

　　女性的眼部为什么会容易衰老呢？这是因为新妈妈将宝宝生下来后眼部的一些胶原蛋白就会随之都消失了，然而再加上新妈妈要晚上给宝宝喂奶致使妈妈的睡眠不够，长时间的这样的就会导致新妈妈的眼部开始老化。所以建议新妈妈可一定要保证充足的睡眠，最好是使用健康的护肤产品，记得修复好自己眼部的位置哦！

　　2.脸部

　　产后的女性要注意要加强自身的皮肤护理，人老一看面部便会能看出，如果不进行护理的话，皮肤的老化程度就会超出新妈妈的想象能力。就会变得新妈妈面部的皮肤松弛、同时还有脸色暗等现象，这样就很容易成为一个黄脸老太婆，因此一定要注意面部的护理。

　　3.胸部

　　对于新妈妈来讲产后身体发生的最明显的变化就是新妈妈的胸部了，假如新妈妈不注意胸部的护理，那么你的胸部在产后的这段时期很快就会变得和以前无法相比，同时会变得干瘪而且下垂。

　　抵抗女性产后衰老的有效方法

　　1.补充水分最重要

　　新妈妈在产后的最开始的前几天总是会感到口渴，同时还有食欲不佳的现象，其实这主要是由于新妈妈体内的胃液的一些盐酸分泌少了，同时还伴有胃肠道的一些正常功能的蠕动力的变弱。因此就会导致新妈妈特别的爱出汗，因此女性在月子期间一定要注意补水非常的重要。

　　2.适量的补充盐分

　　有些老人都不允许新妈妈在月子里吃盐，有的新妈妈就会一点盐也不吃。其实这是不科学的坐月子方式，如果长时间的这样就会有害妈妈的身体健康，其实适量的盐是有助于新妈妈产后的身体恢复体力。只有适当的摄取盐分才能让新妈妈达到一个十分健康的标准。

　　3.适当的吃些含胶质的食物

　　女性的皮肤松弛就是孕产期后的一些自然现象，因此有的新妈妈在哺乳期间一定要注意加强补充营养，适当的多吃点胶质性的食物，例如猪蹄、鸡爪或是大骨头汤等等，这些食物都可以用来补充新妈妈肌肤所需要的胶原蛋白。

　　4.合理衡膳食均衡营养

　　新妈妈如果想保护你的肌肤，那么就需要注意合理饮食。新妈妈的的食量在正常情况下需要比你在怀孕前要增加到30%左右，所以建议新妈妈不管多么忙，一定要坚持产后要按时的进餐。同时要注意新妈妈是不可以挑食的，要讲究营养均衡合理、荤素搭配，少食酸性食物，尽量多吃些粗粮和新鲜的蔬菜和水果等。

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