教师调适心理健康的几点策略(5)
7、你是否有能力组织好家庭？
8、你是否独来独往，我行我素？
9、你是否满足于现状？
10、同事取得荣誉，你是否嫉妒？
总之，教师职业是一个有悠久历史的职业，教师的素质甚至关系到民族的前途、国家的兴衰。因此，教师要做好教育教学工作，要适应时代的要求，需要了解人的内心世界，了解学生的心理，更需要了解认识自己的心理，才能创设和谐气氛与良好关系为前提，教师从自身健康的心理去影响学生，帮助和引导青少年健康成长，需要做大量的艰苦细致的工作和坚持不懈的努力，还要以高度的社会责任感和历史使命做好这件大事，促进青少年学生的健康成长！ 在市场经济发展的步伐很快的今天，给人们带来许多心理变化，面对升学的激烈竞争及来自社会各方面有形的和无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感，教师不健康的心理状态必然导致不适当的教育行为，对学生心理产生不良影响。许多学生的心理问题恰恰来自教师不适当的教育方法。有时教师很随便的一句话，就有可能造成对学生的伤害，如果不能及时引起注意，就有可能发展成为心理疾患，甚至会做出极端的事。
教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，并重视教师自身的心理健康，适用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于一种积极、乐观向上的祥和、稳定、健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教育教学工作中，真正成为“人类灵魂的工程师”。因此，就需要教师从如下几个方面努力：
第一方面对心理问题与心理疾病应有的认识
1、心理问题与心理疾病可以预防
在改革开放的市场经济竞争的今天，任何人都可能或多或少的有着某种程度的心理问题，乃至心理疾病。它的产生是受诸多因素影响的，包括遗传因素，自身因素和环境因素，而心理总是和心理疾病的预防，可由环境着手。一般来说，赞成心理失常的最大原因是由于挫折和冲突所形成的长期焦虑。因此预防心理问题和心理疾病的发生，应该是尽量减少冲突和挫折，减少各种心理压力的存在。
