幼儿园第一学期第十六周食谱

　　星

　　期

　　一

　　二

　　三

　　四

　　五

　　六

　　早

　　点

　　甜豆浆

　　牛奶

　　甜豆浆

　　水果

　　牛奶

　　豆浆

　　每

　　人

　　量

　　黄豆15g

　　白糖3g

　　奶粉15g

　　白糖3g

　　黄豆15g

　　白糖3g

　　水果120g

　　奶粉15g

　　白糖3g

　　豆浆15 g

　　白糖3 g

　　中

　　餐

　　米饭

　　蒜苗炒香肠

　　海带冬瓜汤

　　米饭

　　银鱼炒蛋

　　干菜葫芦汤

　　米饭

　　香菇炒肉片

　　南瓜炖排骨

　　米饭

　　糖醋鸡块

　　罗宋汤

　　米饭

　　红烧肉

　　毛菜毛芋汤

　　藕丝炒肉片

　　青豆胡萝卜猪肝豆腐羹

　　每

　　人

　　量

　　米饭80g

　　蒜苗50g

　　香肠30g

　　海带40g

　　冬瓜60g

　　米饭80g

　　银鱼50g

　　鸡蛋15g

　　葫芦50g

　　干菜30g

　　米饭80g

　　香菇50g

　　肉片15g

　　南瓜60g

　　排骨40g

　　米饭80g

　　鸡块80g

　　番茄15g

　　牛肉15g

　　粉丝15g

　　卷心菜15g

　　猪肉80g

　　毛菜30g

　　毛芋50g

　　藕丝50g

　　肉片15g

　　青豆15g

　　胡萝卜15g

　　猪肝15g

　　豆腐15g

　　午

　　点

　　水果

　　椒盐饼干

　　苹果小米粥

　　牛奶

　　面包

　　盐水花生

　　水果

　　咖啡糕点

　　牛奶

　　面包

　　每

　　人

　　量

　　水果120g

　　椒盐饼干20g

　　苹果15g

　　小米30g

　　奶粉15g

　　白糖5g

　　面包20g

　　花生130g

　　水果120g

　　咖啡糕点20g

　　奶粉15g

　　白糖5g

　　面包40g