如何做好小儿衣着的保健

    如何做好小儿衣着的保健？

    衣着是否适当，在小儿保健中占有重要的位置，所以必须注意以下几个问题：

    （１）小儿衣着，不宜过暖；用料要光滑柔软，清洁干燥，容易洗干净，以纯棉制品为佳；不要用粗糙、发硬的衣料以及化纤、羊毛、兔毛织物。

    （２）小儿衣着要宽松，但不可宽大到卷折起来，也不可过于紧束。

    （３）小儿衣着，要掌握一个原则，即冬衣要暖，夏衣要凉；并且随气候的变化而适当增减，季节交替之时，增减衣着应循序渐进，不可骤增骤减。要经常注意两足的冷暖，以稍凉为宜。

    （４）小儿背部、腹部宜暖，冬春季节的衣着，背部宜加厚，腹部宜戴“肚兜”；即使炎夏季节，晚上睡觉，腹部也宜盖适宜的衣着，不要露腹而睡。另外，小儿戴帽不宜过厚，过厚则容易引起头部出汗。
 
    如何给儿童穿衣才有利健康？

    一、出生４个月前的婴孩，由于四肢不能完全伸直，颈部较短，因此不宜穿有衣领或式样较复杂的服装，宜穿“和尚服”。“和尚服”宜用质地细软的布料、棉纺织品制成，不宜给孩子穿毛衣或合成纤维布料制成的衣服，同时衣服的袖子和裤脚应当做得宽大些。

    二、学龄前儿童的衣裤以宽大为宜，衣服式样仍应从简，不宜给女孩子穿开档裤，否则易使泌尿系统受感染。不要给孩子穿对胸腹部约束过敏的衣裤，如牛仔裤等。

    三、深色颜料染的布对孩子皮肤刺激，由于儿童皮肤娇嫩，经不起刺激，易使孩子患上皮炎，因此不宜给孩子穿深颜色的衣服。

    四、不会跑的孩子应穿软鞋，如民间流行的“老虎鞋”等。二岁以后的孩子仍应穿布鞋和跑鞋等软底鞋，不能给孩子穿硬底皮鞋和中、高跟鞋。
  
    幼儿衣着的美与卫生

    父母总是想把孩子打扮得漂亮、美观，对幼儿衣着力求美丽新颖，但如何做到符合卫生要求，家长们就很少注意。穿衣是关系幼儿健美的一个重要方面。儿童的特点是喜动活泼，为他们选择衣服时，一定要根据这个特点选用吸汗、透气良好的衣料，以棉布最佳。化纤织物透气和吸湿性差，孩子穿在身上不舒服。尤其是夏天，出汗多，往往会捂出痱子。此外，幼儿的衣服应稍肥大，以利于活动，臀部做得太瘦的童裤，会影响孩子的下蹲等活动和生长发育。

    给孩子选购衣服，兼顾漂亮、卫生是可以做到的。贴身的衣服最好选用柔软吸汗的棉针织品，以防孩子皮肤受到刺激。女孩夏天穿的连衣裙，上身用布，下面的裙子用的确良，这样既穿着舒适又有装饰效果。幼儿的衣服不要有过多的装饰品，简洁、明快的衣着看起来美观大方。