做好月子，基本功课少不了(2)

　　1.服务内容：月子餐的部分，包括有无中医师诊脉、根据个人体质来调整料理、订餐前提供试吃等：其他如收费方式、有无专业咨询人员等，这些服务项目通通要列入考虑。

　　2.亲自参观：如果身体状况允许的话，最好到该公司参观，确认他们是否具备专业证照、如何制作客户的月子餐、是否有内置式的中央厨房、厨房清洁维持等来判断。

　　3.食材的来源 现今黑心食品那么多，妈妈每天吃着外送来的食物难免会怕怕的，如果厂商能够提供食材来源证明，品质相对较有保障。

　　产后护理之家

　　集结最完整的专业资源!

　　“产后护理之家”与一些未经合法设立，且内部人员及管理均良莠不齐的“坐月子中心”是不一样的。“产后护理之家”是经过卫生机关评监合格，并经卫生、建管及消防等单位合法申请设立的，可分为私人开立及医院附设两种。由于专业资源集中，且一举包办妈妈及宝宝的照护工作，因而深获好评，不过价格相对较高。而坐月子各项介绍，请见台北市立联合医院妇幼护理督导黄莺满，及好帮手产后护理之家营运总监潘慧敏综合分析如下：

　　★费用计算：

　　医院附设的“产后护理之家”每日价格约为4000元左右，含产妇膳食、衣物清洗，与婴儿照护(混合哺喂的奶粉费、尿布费)，按天数计费，可以提前结束，但不能延长天数。而私立“产后护理之家”依房间大小不同，每日价格约为4000—5500元左右不等，服务内容可能包括产妇膳食与饮料、产妇卫教及照护、产后定期追踪咨询、住房清洁与服务、医师定期健诊、婴儿照护，及各自独有的诉求等。住宿天数以15天为单位，按天数计费。

　　★付款方式：

　　妈妈如已确定要至“产后护理之家”坐月子，可先参观环境，比较服务内容与品质的差异性。医院附设的“产后护理之家”生产日当天会安排床位，若当时无床位可先住进产科病房等候，不用缴交订金，出院时再一次缴清所有费用。而如欲选择私立“产后护理之家”，建议怀孕5个月起即可开始联系参观，下订时会先收取部分费用，待生产当日会安排床位，入住后再收取剩余的金额。

　　★适用者：

　　希望获得全方位的照顾，或担心长辈太过劳累，且有一定预算者。

　　★特色：

　　产后护理之家

　　住宿环境区

　　●统一的套房式设计，附独立卫浴设备等。

　　●另有共用的客厅。

　　医疗资源

　　●由正职的专业医护人员24小时轮班照护妈咪及宝宝。

　　●每日有小儿科、妇产科医师巡房，可及早发现孩子有先天性疾病，集合其他医疗团队支援。

　　膳食调配

　　●由专业的营养师负责，详细计算膳食卡路里，对餐点不适应时可与营养师沟通协调，亦可另订月子餐。

　　新生儿照顾

　　●鼓励母婴同室，但妈妈如果需要休息的话，亦可交由婴儿室照顾。

　　●婴儿室空调温度适宜，且采24小时开放玻璃窗口，方便妈妈随时探视小朋友。

　　育儿照顾课程

　　●由专业的护理人员提供各种照顾宝宝的资讯，让妈妈能在专业人员的辅助下，练习照顾好自己的孩子。