做好月子，基本功课少不了(3)

　　●平日定期举办产后、育儿养育课程，还有还有母乳支持团体来此分享，有肋提高成功哺喂母乳的机率。

　　私人坐月子中心

　　●套房式设计，有不同规格，设备完整。

　　●另有共用的客厅。

　　●部分尚提供景观优美的住处，满足重视居住品质的妈妈。

　　●由专业的护理人员照护妈咪及宝宝。

　　●小儿科、妇产科医师定期来探视。

　　●膳食规划完整，依每个妈妈入住的时间点，提供阶段性的户子餐。妈妈可就身体状况、饮食好恶、及其他需求如瘦身哺乳等，和月子中心讨论，调整月子期膳食。

　　●由专业的护士来照顾小朋友，一般来说1位护士照顾5—8位孩子，皆在可允许的范围内。l天采三班制。每日的照护工作都会留下完整纪录，让妈妈更了解孩子的照顾过程。

　　●推广母婴同室、婴儿室采24小时开放玻璃窗口。

　　●想看看宝宝时，由护理人员负责将宝宝送至妈妈房间。想休息时，亦由护理人员将他送回婴儿室。

　　●由内部专业护理人员负责平时养育及产后咨询。

　　●商请医院的医师不定期来这里举办妈妈产后、育儿相关课程。

　　★优缺点分析：

　　优点

　　1.医疗资源丰富：医院附设的产后护理之家优点是生完不用搬家，加上每日有专业医师巡房，可早期发现孩子异常状况，及便于联络各种会诊。

　　2.充分休息：亲友探视有一定规定，且有人帮忙处理膳食、清洗衣物及房间、宝宝照顾工作可以让妈妈充分休息。

　　3.经验交流：可认识同在坐月子的妈妈们，有空时大家聊聊天，不仅可抒发产后郁闷的心情，还能分享保养、育儿心得。

　　4.其他：医院附设的产后护理之家开立的收据可以抵税，适合精打细算的妈咪们。

　　缺点

　　“产后护理之家”虽然服务品质专业、细腻且整体环境均佳，但由于价格较高，常让人望之却步。好帮手产后护理之家营运总监潘慧敏特别强调，社会结构变迁与居家人口结构化的改变，现在到“产后护理之家”坐月子，已经不再是高收入者的专利。而产妇如在预算有所限制，则可选择前半个月先到“产后护理之家”坐月子，除了可以接受专业且完善的照护外，又可得到更充分的休息，待伤口好转、恶露排净后，再回到家中由婆婆、妈妈帮忙做完月子。

　　★“坐月子中心”聪明选

　　一般到坐月子中心所以更应谨慎挑选至少会停留半个月的时间，加上费用、环境及服务内容，则是决定一家坐月子中心品质的关键：