从哪些方面观察宝宝健康(2)
调整生物钟:几乎所有1-2个月的宝宝都有日夜不分的情形,只要父母给予正确的睡眠习惯培养,到4个月时,宝宝就会自行调整自己的睡眠,成昼醒夜眠,而大一点的宝宝,要适当控制他们在白天睡眠时间的长短。对于白天呼呼大睡的宝宝,父母可尝试用玩具或游戏逗引其玩耍,到了晚上,玩累了的宝宝就会睡长觉了。
经常进行体格锻炼:每天应给宝宝安排适当的活动,最好安排在晚上6点以前的一个固定时间进行锻炼,会有效促进睡眠。不过,宝宝在睡觉前不要做剧烈的运动。
避免盲目喂食:睡前精神兴奋过度、进食过多或有的父母认为宝宝半夜哭闹一定是饿了,立即喂奶或水而加重了胃肠负担等都会影响宝宝睡眠,应注意避免。
睡觉姿势:最好采取侧睡,宝宝趴着睡会因压住口鼻而发生窒息等意外;仰卧会因溢奶而呛着宝宝。
创造安静、舒适的睡眠环境:被褥不要盖得太多,透气性要好;室内温度要适宜,并保证空气流通。
重视母乳喂养是宝宝健康的关键
母乳无菌、温度适宜而且新鲜不变质,经济又方便,最易消化和吸收,是婴儿最理想的食物。母乳,尤其初乳含有丰富的抗感染物质,可增强婴儿抗病能力,提高免疫力。喂奶的母亲,产后子宫收缩好,可减少出血。哺乳还可增强母子感情,带给孩子爱和保护。
一是产后7~14天是母乳喂养能否继续的关键时期,请一定坚持按需哺乳,勤哺乳;二是坚持纯母乳哺养4~6个月,6个月后添加适当的辅食;三是当母亲与婴儿暂时分开时,应将乳汁挤出放入杯内存4℃的冰箱留哺孩子,不应使用其它代乳品、奶瓶、橡皮奶头;四是为保持充足的乳汁,应心情舒畅,多进高蛋白多汤汁的饮食。除正餐外,可在下午、晚上分别加餐一次;五是纯母乳哺养6个月内无月经,不必服用避孕药。月经一旦复潮应立即采取可靠的避孕措施。
保证母亲喂哺姿势正确
1、母亲采用轻松、舒适的体位、肌肉放松,身体稍向前倾,怀着充满母爱的心情,目视着孩子进行哺乳。
2、母婴紧密相贴,婴儿身体转向母亲,使其腹部和胸部与母亲紧贴。嘴与奶头相对,下颌贴乳房。
3、母亲的拇指和四指分开,分别放在乳房上、下托起整个乳房。
如何保证有足够的母乳
一要早吸吮早接触,在新生儿出生后30分钟内完成;二要母婴同室,24小时内母亲和婴儿分离不超过1小时;三要按需哺乳不定次数和时间。睡眠时间超过3小时要唤醒婴儿进行哺乳;四要保证母亲营养丰富、睡眠充足、心情愉快、膳食合理。
当妈妈出现以下情况,应暂停母乳喂养:
1.母亲患急、慢性传染病、心脏病、肾脏疾病、糖尿病等消耗性疾病时应停止哺乳。慢性病需用药治疗时应暂停喂哺。
2.母亲在使用抗生素、四环素等药物期间,应暂停母乳喂养。
3.母亲如患乳头皲裂、乳房疾病时,应暂停直接哺乳。可以把乳汁吸出来,消毒后给宝宝吃。同时注意乳头的保护,可以涂保护性软膏,防止继发感染。
4.母亲如患乳腺炎时,应暂停患侧授乳。每次在喂奶时要将乳汁吸空,防止乳腺炎的发生。
新生儿生病都有哪些表现?
1、新生儿的各种疾病当病情较重时,都可以出现全身症状,最突出的是"三不症状:即不哭、不吃、不动。正常新生儿哭声响亮(尤其是饥饿时),病情较重时哭声较弱或不哭;不肯吃奶,勉强吃下后容易呕吐;精神萎靡、少动或不动、嗜睡或睡眠时间比平时长。
2、新生儿患病时除全身症状外,亦有各系统疾病的特殊表现,急性上呼吸道感染时常有发热、鼻塞和咳嗽等症状,鼻塞严重时需张口呼吸,因此吃奶时常哭闹不安;患新生儿肺炎时出现呼吸急促和口吐白沫等症状;消化系统疾病则表现为呕吐、腹泻、腹胀或便秘。