关于孩子健康的营养食谱(5)

2008-10-21  |  

  3、 红油、海鲜酱、磨豉酱加调味汁同放一碗中,拌匀,备用。

  4、 锅内下花生油(或豆油),下姜粒爆香,再下入酒,放入调味汁炒匀。

  5、 将小墨鱼放入锅煮,至收干汁料,淋上香油,撒上芝麻拌匀。

  6、 黄瓜洗净,切成片,放入盘内。将回锅墨鱼、香油、芝麻拌匀,放在黄瓜上即可食用。

  特点:

  黄瓜鲜脆、清凉,墨鱼鲜香。

 
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