(2)两人相互传接球，接投篮、射门或扣球。
(3)跳绳、舞蹈、健美操等。
(4)各种“耍球”练习。例如：两脚开立，两手绕两脚做“∞”字绕球。直腿坐，手持球经脚→臀部绕环。站立向上抛球，双手接球(可以拍手后接球，也可以坐下起立再接住球)。
(5)用手指或抬平肘关节托住向上直立的体操棍，可以原地踏步走，也可以走几步突停，使棍不倒，也可以转体360°，使棍不倒。?
(6)小篮球、小排球、小足球、乒乓球，跳皮筋比赛等。
