消除幼儿焦虑培养健康心理

　　幼儿期是一个人身心健康的奠基时期，从小培养幼儿健康的心理，具有极其重要的意义在充满竞争的当今社会中，焦虑这一心理现象正受到人们的重视。而分离焦虑和社会性焦虑则是幼儿身上普遍存在的两种现象，表现为遇到问题过度焦虑、不安，解决问题的能力差、羞于同他人交往等。这些消极的情绪表现极不利于幼儿心理的健康发展。

　　所谓“分离焦虑”是指儿童与他所依附的人或最初照顾他的人分离时，所表现出来的焦虑情绪。“社会性焦虑”一般指个体在社会性交往中产生的恐惧退缩反应。这两种焦虑都是个体因不能达到目标或不能克服障碍的威胁而使自尊心受损时所形成的-种紧张不安而又带有恐惧的负性复合情绪。《幼儿心理学》中指出：消极的情绪会降低活动效率，导致各种消极行为，并对心理活动起破坏、瓦解作用。为了避免这种消极情绪的产生对幼儿心理造成的危害，我主要采取了这几种方法：

　　一、建立充满爱意的师生关系，创设平等、和谐的心理环境，避免焦虑的产生。

　　陈鹤琴说：“大家都知道，幼稚园的环境跟家庭环境是不相同的，因次，当一个小孩来到幼稚园的时候，在他心理上就发生问题了。”确实，孩子从一个原本熟悉的环境来到一个完全陌生的环境，离开自己所依恋的亲人，不能满足自己的欲望，这在他心理上很自然的就会产生一种陌生的惧怕的情感。幼儿失去原来的舒适与满意，表现出苦恼的情绪和不安定的行为，也就是本文所说的“分离焦虑”。这种现象在新入园幼儿身上表现尤为突出，而当幼儿后来所面临的环境、事件越来越熟悉，分离的焦虑就越弱，所以在中班后期和大班幼儿身上这种分离焦虑现象较少见。

　　我们经常看到一些新入园的孩子在刚开学的几天或几周里哭哭闹闹，不愿理睬别人，甚至因为老师把他带进活动室离开亲人而用踢、打、咬的方式发泄心中的不满与紧张不安。

　　那么怎样才能使幼儿不依恋原先的照顾者，减轻幼儿的分离焦虑呢?

　　1、用爱不定期打动幼儿，改变他们不安的心理状态。

　　爱是幼儿精神需要中最珍贵的部分，心理研究表明，爱能使幼儿获得安全感、满足感，而剥夺了爱会严重影响幼儿身心发展。幼儿入园的第一天所接触的第一个人就是老师，这第一个人给幼儿留下的印象无疑是最深的。在工作中，我深深体会到教师的爱能使幼儿产生积极的情绪体验，从而能使幼儿尽快适应新环境，消除分离所产生的不安心理。

　　从多年的工作经验中得出幼儿年龄越小，就越需要得到成人的爱抚。如果老师不爱这些年幼的孩子，他们就无法适应冷漠的幼儿园环境与温馨的家庭环境间的巨大反差，就会怕上幼儿园，在与亲人分离时产生更多的焦虑。