细心好妈妈带出胃口好宝宝(2)

　　宝宝运动量大了胃口自然就好

　　只要宝宝白天的运动量够了，肚子就自然会饿，胃口也就自然会好。因此，妈妈把注意力从宝宝的胃口问题上转移开来，投注到了如何保证甜甜每天足够的运动量上，15个月的甜甜最喜欢每天跟着妈妈在小区里玩，在妈妈的逗引下，追蝴蝶逐蜻蜓，在阳光下尽情地撒欢。

　　在甜甜用心的养护之下，现在已经15个的甜甜宝宝常常不到吃饭时间就饿啦！每顿无需妈妈绞尽脑汁就会开心地吃完自己的一份饭菜，连附加的水果牛奶也照单全收。

　　小贴示

　　几种不可取的喂饭方式

　　填鸭式喂养不可取 喂饭作为父母对自己宝宝的关爱本无可非议，但如果过分关爱，填鸭式喂饭，容易使宝宝因进食过量而将胃撑大，造成小儿肥胖，相信这是每一对父母所不愿意看到的。

　　一边吃饭一边做游戏的喂饭方式不可取 这样容易使宝宝弄不明白这到底是在吃饭还是在做游戏，容易导致注意力不集中，从而影响今后的学习和工作。另外，一边吃饭一边做游戏，这样一顿饭持续的时间往往太久，容易影响宝宝对饭菜的消化吸收。

　　物质利诱不可取 为了让宝宝多吃饭，有的父母会一边喂饭一边承诺给宝宝买各种东西。这样宝宝就可能认为通过吃饭可以获取某些利益。长此以往养成习惯，如果有一天失去了物质利诱，饭也就没有办法吃下去了。

　　过度责怪不可取 父母应该鼓励宝宝自己吃饭的行为，宝宝在刚开始单独进食时，容易出现掉落食物、弄脏衣物甚至打碎碗碟等情况，对此父母应持宽容态度，不应予以过度责怪。

　　文/汤玉娟 采访对象/甜甜妈妈