清热解毒双色美粥
原料:绿豆、黑豆、大米各50克
调料:白糖适量
制作方法:
1、 将绿豆、黑豆、大米淘洗干净备用。
2、 锅内倒水,烧开,放入绿豆、黑豆、大米煮成粥,待粥成后加入适量白糖调味即可。
温馨提示:
1、 本品可清热解毒、消肿止痛。
2、 绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。
《清热解毒双色美粥》摘要:原料:绿豆、黑豆、大米各50克调料:白糖适量制作方法:1、 将绿豆、黑豆、大米淘洗干净备用。2、 锅内倒水,烧开,放入绿豆、黑豆、大米煮成粥,待粥成后加入适量白糖调味即可。温馨提示:1、 本品可清热解毒、消肿...
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