清热食谱之梨汁糯米粥
原料:雪梨2个、糯米100克、冰糖适量
制作方法:
1、 将雪梨去核捣碎,然后去渣留汁。
2、 把洗净的糯米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。
适合人群:1岁以上的宝宝
营养成分:雪梨营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖以及多种维生素和矿物质,生吃可以去火,煮着吃可以润肺。这款梨汁糯米粥就具有清热解毒、消食和胃的功效。
《清热食谱之梨汁糯米粥》摘要:原料:雪梨2个、糯米100克、冰糖适量制作方法:1、 将雪梨去核捣碎,然后去渣留汁。2、 把洗净的糯米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。适合人群:1岁以上的宝宝营养成分:雪梨营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖以及多...
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