控制自己的情绪和行为

　　课标解析

　　能够支配和控制自己的情绪和行为，是孩子独立能力提高的重要标志。孩子的自控力并非天生，年龄越小，其自控力就越差，一些来自食物和玩具方面的诱惑，更是让他难以抵挡。虽然自控力会随着孩子的年龄增长而加强，但如果能在生活中对孩子加强这方面的训练，便可以让孩子及早地学会控制自己的情绪。

　　这一课需请父母注意以下几方面的内容，这样，孩子的自控力便会逐渐上升，并学会更加冷静地面对一切可能发生的事情。

　　1．学会自我评价

　　一个人只有学会自我评价，他的自控力才能有所提升。一个自控力较低的孩子，在幼儿园跟小朋友闹别扭，他会马上用小拳头来报复；一个自控力较高的孩子，却懂得别人为什么跟自己闹别扭，应该如何避免类似的事情再次发生，这就是自我评价的魅力。如果孩子能够灵活地运用这项技能，他的童年一定会在欢笑中度过。

　　2．让孩子变得更加自信

　　孩子出生的第1年，其自理能力很弱，在此阶段需要得到父母的关心和爱护。两三岁时，他会产生自己的事情自己做的强烈愿望，如，自己吃饭但弄得满身都是，自己穿衣服但系错扣子。即便是这样，父母也应支持孩子的自我独立意识，给予积极的表扬。时间长了，孩子便会积蓄这种心情，并将此转化为自信，伴随一生。

　　3．让孩子拥有自主权和主动权

　　如果所有的事情都由父母一手包办，孩子便没有培养自控力的空间。因此，让孩子拥有自主的权力，是拥有自控力的开始。现在许多父母都

　　把孩子捧在手心，认为孩子太小，总是代替孩子做这做那。长此以往，孩子就会养成依赖他人的习惯，缺乏自主性，培养其自控力也就无从谈起。

　　4．培养孩子顽强的毅力

　　一个拥有顽强毅力的人，决不会在困难面前低头，更不会因为一点小挫折就轻言放弃。如果你的孩子在与小朋友游戏时不慎受伤，只要不是很严重，他能一直坚持到底，就说明他已有能力控制自己的情绪，这是拥有顽强毅力的前提。

　　5．培养良好的行为习惯

　　习惯是长期积累而成的，儿童期是习惯形成的关键期，好习惯的培养应从幼年时期开始。良好的习惯是无数次自控积累的结果。日常生活中，父母可通过平常小事，训练孩子的耐性，并结合自身状况，找到培养孩子自控力的好方法。好习惯会支配孩子积极的人生，正所谓鈥溝肮哐�得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累鈥潯�

　　训练方法

　　目标：通过动作和几何图形传递信息，训练孩子的自控力和领悟能力，增