习得性无助与自信心培养

　　有这样一个著名的心理学实验，实验对象是一只饥饿的小狗，实验地点是安装有两块木板的实验室。

　　第一天，木板被设置成按A板可得到肉丸子，按B板会被电击。小狗很偶然地按动了A板，结果得到了一个肉丸子;又很偶然地按动了B板，结果被电击了一下。多次尝试之后，小狗终于知道了只有按A板才可以得到吃的。第二天，A和B两块按板的功能被调换了。小狗刚开始当然是不断地按A板，可是每次都得到了电击，它于是尝试按一下B板，咦，居然得到了肉丸子。多次尝试之后，它终于懂得了只有按B板才可以得到吃的。

　　第三天的情况又发生了变化，无论按A板还是B板，都会被电击，不再有肉丸子。小狗在很努力地尝试了若干次后，终于学鈥湽遭�澚耍�趴在地上不肯按任何一块木板。

　　第四天，两块木板的功能又被调整过了鈥斔姹惆茨囊豢榘宥寄艿玫匠缘摹５�当饥饿的小狗再次进入实验室后，实验者等了又等，学鈥湽遭�澚说男」啡床辉僮魅魏纬⑹粤耍�甚至把肉丸子放到它的脚边，它都懒得去碰。

　　这个实验叫做鈥溝暗眯晕拗�鈥潯ｂ�溛拗�鈥澲傅氖切」肥裁炊疾辉敢獬⑹缘淖刺�，但这种无助不是天生的，而是后天习得的。实验告诉我们这样一个道理：如果你像第三天那样，对小狗所做的任何尝试均报以电击、而没有任何肉丸子的话，小狗就不知道什么才是被鼓励的行为，因而变得无所适从，并从根本上失去自信。

　　这个道理可以让我们反省对孩子的教育。孩子天生就是积极的，喜欢尝试的：他一张开眼睛，就尝试着到处看;当他能控制自己的动作时，就开始喜欢到处爬，到处摸鈥︹�Φ比唬�因为是鈥湹谝淮吴�潱�所以就像那只尝试着的小狗一样，出错很多。如果孩子的每一次尝试成人都报以厉声呵斥鈥湶蛔尖�︹�︹�澔虼缶�小怪的惊呼鈥溛Ｏ�!不要鈥︹�︹�澥保�他就好像被电击了一样，久而久之，他对自己要做的事情变得不自信了，因为他不知道做完了之后大人是不是又该大声说鈥湶烩�澚恕＝峁�，他也许会如你所愿地变成一个鈥湽遭�澓⒆樱�哪儿也不碰，什么也不摸，但却把鈥溩员扳�澋闹肿由钌畹馗�植于心中。

　　所以，如果你不想让孩子变得自卑和退缩，就应该记住：当孩子尝试的时候，只要不是极端危险的和损害别人的，就不要横加指责或制止，而应该对孩子鈥準砸皇遭�澋男形�予以鼓励和帮助。

　　当不会洗碗的孩子总想跃跃欲试时，别对他说：

　　鈥湶恍�!你会打烂碗的!鈥澏�是给他一个盆，放上几只碗，让他洗个够;当不会扫地的孩子总来抢你的扫把时，别简单地拒绝：鈥溔トト�!越帮越忙!鈥澏�是给他一个小扫把，让他扫个够，即使他真的把地扫得一团糟，也不必太计较，在赞扬了他鈥溦婺芨桑�会帮妈妈扫地了!鈥澲�后，再悄悄地把脏地收拾干净;孩子要吃辣椒，不用担心他被辣着，尝试一次后他自然会选择以后还要不要吃;孩子去摸菠萝，用不着告诉他上面有刺，只是在他大喊疼痛的时候对他说：鈥溦婺芨桑�发现了菠萝会刺手。鈥�

　　在孩子失败了的时候给予安慰和支持

　　孩子试着自己煎鸡蛋，却把大半只鸡蛋掉到了锅的外面，对着沮丧的孩子你应该说：鈥湶淮恚�第一次煎鸡蛋就能把小半只鸡蛋弄进锅里了。鈥澓⒆邮宰抛约赫鄯苫�，却没办法让飞机飞起来，你可以建议说：鈥湴淹放�尖一点试试。鈥澢屑稍诤⒆邮О艿氖焙蚍泶掏诳啵�那会熄灭他的探索热情;也不要在孩子失败的时候可怜他，那会使他丧失克服困难的勇气。

　　对孩子的尝试予以进一步的启发和建议

　　孩子把玻璃杯摔碎了，别急着责备他粗心，而是问问他，玻璃为什么这么容易摔烂?可不可以想些办法让玻璃杯不那么容易摔破呀?孩子看卡通片入迷了，与其为此而发愁，不如问问他，想不想知道卡通片是怎样制作出来的?要是孩子哪一天说鈥溛铱刹豢梢圆怀苑�?鈥澩耆�可以让他试一次看看哦!当然，如果确实是绝对不可以试的事情，必须用斩钉截铁的语气告诉他：鈥溇�对不行。鈥澅热绾⒆游剩�鈥溛铱刹豢梢允允蕴�楼，看会不会死掉?鈥澞憧汕�万要认认真真地告诉他：鈥溚蛲虿豢梢�!鈥�

　　如果您的孩子不幸已经很没有自信了，惟一的办法就是停止对他进行鈥湹缁麾�濃�敳辉俣�辄对他所做的事情指责、挑毛病，而是适当多给些鈥溔馔枳逾�濃�斨灰�他做就给予鼓励。这样，孩子当然就会乐意一而再、再而三地努力做自己还不会做的事情了。