给孩子最好的食物
蔬菜搭配一日食谱示例
早餐：笋瓜肉馅小包子，芹菜花生米拌豆腐干，甘薯大米粥
上午点：酸奶1杯
午餐：黄油蒸菠菜，火腿煎芦笋，青椒炒肉丝，小馒头
下午点：圣女果1把
晚餐：蘑菇海带烧肉，黄瓜土豆胡萝卜鸡蛋沙拉，海米冬瓜汤，米饭
《给孩子最好的食物》摘要：蔬菜搭配一日食谱示例 早餐：笋瓜肉馅小包子，芹菜花生米拌豆腐干，甘薯大米粥 上午点：酸奶1杯 午餐：黄油蒸菠菜，火腿煎芦笋，青椒炒肉丝，小馒头 下午点：圣女果1把 晚餐：蘑菇海带烧肉，黄瓜土豆胡萝卜鸡蛋沙拉...
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