婴幼儿为什么爱便秘？(2)
★人工喂养的宝宝
喂配方奶粉的宝宝，特别容易出现便秘，主要原因有以下两点：
原因1：奶粉不易消化
因为牛奶的蛋白质含量较高，遇胃酸后会结成较大的凝块；另一方面，牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收，所以，婴儿大便中未消化的凝块与钙质结合在一起，就造成大便干燥、发硬而发生便秘了。
对策：
配方奶粉要按照说明冲调，不要冲调过浓；两顿奶间给宝宝喝些水或1：1稀释后的果汁；在奶中加一勺葡萄糖也能有效缓解便秘。很多妈妈恐怕葡萄糖水会惹风惹痰，其实这未必是对的，只要葡萄糖水浓度适中(浓度为5%，即约115g水配一平汤匙葡萄糖)，便不用忧虑。
原因2：宝宝肠胃不适应
配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就排便困难。这一般与宝贝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的。
对策：
更换其他品牌的奶粉，此外，添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘，妈妈在购买时，不妨选购这样的奶粉。
★已经添加辅食的宝宝
宝宝开始吃辅食的时候，便秘的原因也越发多了。
原因1：进食少
有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。
对策：
宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关，可以给宝宝查一查微量元素，妈妈也要设法将饭菜做得好看一些，促进宝贝食欲。
原因2：饮食不良
有的宝宝吃肉太多，而吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干。有的孩子饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。
对策：
应多喂宝贝吃些菜泥、水果泥，进食菜、水果的量与肉食的比例至少在3:1。对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的进食量。如果宝宝不爱喝白开水，可适当在水中加入一些果汁。但不要用可乐、雪碧及其他饮料替代。
原因3：没养成良好排便习惯
如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。
