测一测妈妈宝贝的免疫力

　　到底我们的免疫力怎么样，需不需要特别补充增强免疫力的产品?不妨测测看鈥斺��

　　妈咪自测题

　　在日常生活中，你符合下面的描述吗?鈥準氢�澔蜮�湻疋�澙幢曜ⅰ�

　　1.你能坚持进行每天的健身计划。

　　2.你特别怕冷，经常手脚冰凉。

　　3.你遇到不顺心的事，很容易想开，从不自寻烦恼。

　　4.每年的流感你都逃不过。

　　5.你经常在新鲜空气里散步。

　　6.你经常加班，甚至到深夜。

　　7.你餐桌上的菜肴主要是蔬菜和水果。

　　8.你吸烟。

　　9.你有一个幸福的家，家里有体贴的老公和可爱的BABY。

　　10.你有点小毛病就吃药，而且常吃抗生素。

　　11.你能保证每天都在十点半之前睡觉。

　　12.你经常感到疲劳，力不从心。

　　分数统计办法：

　　如果1、3、5、7、9、11题的回答是鈥準氢�潱�各得1分;

　　如果2、4、6、8、10、12题的回答是鈥湻疋�潱�也各得1分。

　　1-4分：你的免疫力较差，因此体质差，经常得病。你需要免疫学专家的帮助，根据专家的意见来补充增强免疫力的产品。

　　5-8分：你的免疫系统有些问题，应尽快改变生活方式和饮食习惯，多呼吸新鲜空气，多吃水果蔬菜，适当补充些增强免疫力的产品。

　　9-12分：你的免疫力很强，身体状况不错，祝贺你!

　　宝贝测验题

　　在日常生活中，宝贝符合下面的描述吗?

　　1.经常带宝宝出去散步。

　　2.气候变化时宝宝也容易生病。

　　3.宝宝经常进行鈥溔�浴锻炼鈥潯�

　　4.流行感冒宝宝很少幸免。

　　5.宝宝的营养特餐都是精心搭配，基本能做到营养均衡。

　　6.宝宝经常患呼吸道感染，一年可能有5-6次。

　　7.宝宝是母乳喂养。

　　8.只要宝宝稍有不适就马上给他吃药。

　　9.宝宝经常在家里呆着，不怎么动弹。

　　10.宝宝性格开朗，有很多小朋友。

　　11.宝宝作息制度混乱，经常中午起床，晚上玩到很晚。

　　12.给宝宝养成了勤洗手勤换衣服的好习惯。

　　分数统计方法同妈咪的分数统计方法。

　　1-4分：宝宝的免疫力较差，经常得病。你需要免疫学专家的帮助，医院里可以通过血液检查和细胞检查来检查宝宝免疫力水平，根据医学检测结果，专家会提供补充增强免疫力产品的建议。

　　9-12分：宝宝的免疫力很强，是个健康壮宝宝。祝贺你!

　　以上测验是根据身体的外在表现规律做出的，决不能代替医生的专业诊断，仅供参考。如果身体确实不舒服，还应尽快去医院就诊。

　　5-8分：宝宝的免疫系统有些问题，应该在他的食谱上下点儿功夫，合理补充他所需的营养，还要常带宝宝到户外活动。当然，适当补充些增强免疫力的产品也是一个不错的办法。