喝水方式有讲究

　　消化不良：薏仁水

　　薏仁有健脾、利湿的作用，能帮助恢复脾胃功能。因此，当宝宝脾胃不和、消化不良时，喝点薏仁水能起到调理肠胃的作用。如果宝宝出现了便秘，不妨用白萝卜煮水，以此来帮助通便。

　　暑热：降火汤

　　除了让宝宝多喝温凉的白开水外，还应该让他们喝点绿豆汤、酸梅汤、凉茶和西瓜汁。这不仅能及时帮宝宝补充水分，还能起到散热、调节体温的作用。此外，酸梅汤能让宝宝开胃，西瓜汁则有利尿、解暑的功效。炎热的天气，宝宝大量出汗，容易出现内热，这时可以让他们喝点冬瓜水。

　　发烧、咳嗽：鲜果汁

　　宝宝发烧或咳嗽都需要补充水分，此时，将具有清肺、清热功能的梨或荸荠与水同煮，能起到补水、清肺热、止咳的效果。大一点的宝宝还可以喝些稀释后的鲜果汁，其中的维生素能提高宝宝的免疫力。

　　腹泻：糖盐水

　　如果宝宝腹泻，体内矿物元素就会流失，尤其需要补充钠和钾，所以要给宝宝喝点糖盐水。一般糖与盐以1：1的比例配成，再兑入适量的开水，能起到补充体液、防止电解质流失的作用。