第十二月宝宝营养知识:盲目补钙会有什么后果?
盲目给小宝宝补钙有会有什么后果?
1、增加宝宝肠胃负担
小宝宝的消化系统尚不完善,当摄入的钙超过推荐量时,过多的钙只会造成他们胃肠道的负担。
2、导致便秘
小宝宝日常生活中大量摄入的奶类中蛋白质含量较高,过多的钙容易和奶制品中的蛋白质中的磷、酪蛋白结合,形成称为鈥湼圃礅澋挠部椋罅啃纬删突岬贾卤ΡΥ蟊愀稍锷踔帘忝亍
3、吸收率低.高钙奶中钙磷乘积更高,导致吸收率降低,大量不能被吸收的钙从肾脏排出,甚至会导致高钙尿症,对宝宝娇嫩的肾脏也是不小的负担。
4、缺锌
钙和锌的吸收是呈竞争性的,也就是说当钙太多时,会导致锌的吸收减少,锌的不足会导致小宝宝味觉减退,食欲下降,蛋白质合成不足,甚至还可能导致婴幼儿生长发育障碍。
《第十二月宝宝营养知识:盲目补钙会有什么后果?》摘要:量形成就会导致宝宝大便干燥甚至便秘。 3、吸收率低.高钙奶中钙磷乘积更高,导致吸收率降低,大量不能被吸收的钙从肾脏排出,甚至会导致高钙尿症,对宝宝娇嫩的肾脏也是不小的负担。 4、缺锌 钙和锌的吸收是呈竞争性...
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