二岁1-2月营养知识：酸性食物过量是百病之源（一）

　　世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆先生提出：人体的酸性化是百病之源，当酸素在体内愈来愈多，不断堆积，量变引起质变，疾病就会产生。

　　正常人血液的 p H值在7.35~7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的 p H值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。

　　酸性体质者易疲乏腰酸腿痛

　　与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善，就会继续发展成疾病。当人的体液 p H值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如果只有6.8~6.7时，人就会死亡。

　　医学证明，如果人体倾向酸性，人体细胞的作用就会变差，废物就不易排出，肾脏、肝脏的负担就会加大，新陈代谢缓慢，各种器官的功能减弱，容易得病。酸性体质的人很容易疲倦，老化加快。

　　癌症患者几乎都是酸性体质

　　日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找100个癌症病患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。