心理辅导：了解自己的独特，悦纳自我

　　辅导目的：

　　1、帮助学生通过鈥溩晕曳词『图觳殁�澣鲜蹲约海�了解自己的独特。

　　2、让学生能从他人的评价中进一步认识自我，了解自己。

　　3、通过活动，客观地认识自我，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的鈥溛意�澯胨�人所知的鈥溛意�澑�为一致。

　　辅导理念：客观的认识自己是自我意识辅导中的一个重要内容。自我意识是指对自己存在的觉察，即认识自己的一切，自我意识辅导主要解决鈥溛沂且桓鲈趺囱�的人鈥澋奈侍狻Ｗ晕野�括鈥溕�理自我鈥潯⑩�溞睦碜晕意�澓外�溕缁嶙晕意�潱�小学生对自我的认识以鈥溕�理自我鈥濃�澓外�溞睦碜晕意�澪�主。对自己做深入的饿评价，认识自己的独特性，悦纳自我。

　　学生分析：小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其在五年级，是小学生自我意识的第二个上升期，从顺从别人的评价发展到有一定独立见解的评价 。这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。处在这一阶段的学生，思想接近成人，但心理不够成熟，大部分学生对自己只有表面行为的认识，而从未对自己内部品质做深入评价。有些学生不能客观的认识自我，对自己有过高或过低的评价。

　　辅导方式：

　　1、讨论

　　2、游戏

　　3、角色扮演

　　辅导过程：

　　一、热身运动：大风吹

　　1、（播放音乐）同学们，伴着轻柔的音乐，带着快乐的心情，让我们打开心灵之窗，一起进入心灵驿站。

　　2、做运动：大风吹。我说：大风吹。你们就问：吹什么？我说：吹男生。就请男生马上起立说：我是男生。

　　师：大风吹

　　生：吹什么？

　　师：吹男生

　　生：我是男生！

　　吹女生；吹自信的人；吹勇敢的孩子；吹快乐的孩子。

　　3、引出课题：同学们反应可真快，今天，我们来到心灵驿站要讨论的话题是如何客观的认识自己，知道自己的饿独特性，有哪些方法帮助我们认识自己呢？

　　二、关注自我：我是怎样的人？

　　1、 引导进入冥想

　　轻柔地说：同学们，在人生的舞台上，我们也在时时积累着对自己的看法，心目中从此有了一个鈥溛意�潱�我是怎么样的呢？闭上眼睛想象一下：请选择一个舒服的姿势坐好，感觉一下，我的手放松了，我的肩放松了，一切烦恼离我而去，我很轻松。（播放音乐，出现森林画面）来，跟着我一起进入大森林，呼吸一下新鲜的空气，深深的吸入，慢慢的呼出，做三次深呼吸。恩，真香，继续走，我们来到一个湖边，清澈的河水如镜子一般，水面上你看到了一个真实的自己，打开心灵的眼睛，观看自己的一切。这个我是谁？这个人快乐吗？独立吗？自信吗？鈥︹�υ僮邢缚匆豢矗�这个我喜欢什么？有什么优点和缺点呢？鈥︹��来，慢慢睁开眼睛，伸个懒腰，回到心灵驿站。