哺乳期妈妈食谱：花生炖猪爪

　　【材料】

　　猪爪2个 花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量

　　【做法】

　　１.猪爪洗净，用刀划口。

　　２.花生，盐、葱、姜、黄酒，加清水用武火烧沸。

　　３.再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。