孕期食谱:荔枝马蹄海鲜盒

2011-12-28  | 春卷 胡椒 荔枝 

  主 料: 荔枝、马蹄、冻带子各4个,鲜虾1/2斤(320克)黄瓜、茄子(矮瓜),洋葱各1/2个,番茄、柠檬各1个,胡椒粉、芫荽、麻油各少许,牛油1小块,春卷皮3张。

  做 法: 1、先用蛋清(蛋白)将3张春卷皮黏成一厚张,放热油中炸成一盆盒状,拿起放碟中。2、荔枝去皮去核,一分为二,鲜虾挑去肠线洗净,用胡椒粉和酒稍腌过去腥,柠檬一切为二,去籽榨汁,马蹄等去皮切块。3、先用油爆香洋葱,放鲜虾和带子略炒,将熟时再加其他用料炒熟,用盐调味后一并盛入春卷皮盒内。4、在锅中将牛油溶化,加入柠檬汁搅匀,淋进碟内盒周围即可。

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《孕期食谱:荔枝马蹄海鲜盒》摘要:热油中炸成一盆盒状,拿起放碟中。2、荔枝去皮去核,一分为二,鲜虾挑去肠线洗净,用胡椒粉和酒稍腌过去腥,柠檬一切为二,去籽榨汁,马蹄等去皮切块。3、先用油爆香洋葱,放鲜虾和带子略炒,将熟时再加其他用料炒...
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