产妇增乳食谱:水晶灵芝鸡
灵芝15克,嫩公鸡1只,菜油1000克,生姜、葱、花椒、食盐、冰糖、味精、芝麻油、卤汁适量。
制用法:
(1)嫩公鸡去毛、内脏,洗净。
(2)灵芝拣去杂质,洗净切片;生姜切片,葱,切段。
(3)将鸡放入锅内,下入灵芝的一半,生姜、葱、花椒、食盐等,加水适量,沸水煮开后改文火将鸡煮熟,捞出沥出水分。
(4)将鸡再入卤汁锅内煨10分钟,捞出鸡后,加用锅加入 少许卤汁,下入冰糖、味精、食盐炒成浓汁,调好味,涂抹在鸡面上。
(5)将余下一半的灵芝下锅炸酥,捞出,将鸡倒提用锅中油反复淋油几遍,直至颜色红亮时,再在鸡的表面抹上芝麻油;装盘,将炸酥的灵芝撒在鸡面上即可。
食用功效:
适用于病后体虚、产妇气血亏损、乳少等病人。
《产妇增乳食谱:水晶灵芝鸡》摘要:脏,洗净。 2灵芝拣去杂质,洗净切片;生姜切片,葱,切段。 3将鸡放入锅内,下入灵芝的一半,生姜、葱、花椒、食盐等,加水适量,沸水煮开后改文火将鸡煮熟,捞出沥出水分。 4将鸡再入卤汁锅内煨10分钟,捞出鸡后,...
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