产后食谱:芝麻小白菜
芝麻50克,小白菜350克,精盐、味精、素油各适量。
将芝麻去杂洗净,放锅中用小火慢慢炒,炒至芝麻发香时出锅晾凉,碾压成粉状。小白菜去黄叶、根,洗净后沥干切段。炒锅置火上,放素油烧热,投入小白菜煸炒至断生,加精盐,用大火炒熟,放人味精拌匀,起锅装盘,撒上芝麻粉即成。
家常小炒,不油腻,尤其适合刚刚做了妈妈的最初几日里食用。
《产后食谱:芝麻小白菜》摘要:洗净,放锅中用小火慢慢炒,炒至芝麻发香时出锅晾凉,碾压成粉状。小白菜去黄叶、根,洗净后沥干切段。炒锅置火上,放素油烧热,投入小白菜煸炒至断生,加精盐,用大火炒熟,放人味精拌匀,起锅装盘,撒上芝麻粉即...
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