瘦弱宝宝的营养饮食原则

　　瘦弱的宝宝常常有食欲差、食后腹泻、呕吐等现象，形同豆芽菜，中医称为疳积，责在脾胃功能虚弱。

　　此时，膳食宜多安排补脾胃、助消化的食物，如山药、扁豆、莲子、茯苓等，并多用以水为传热介质的烹饪方法如汤、羹、糕等，少用煎、烤等以油为介质的烹调方式；注意食有节制，防止过饱伤及脾胃，使宝宝始终保持旺盛的食欲。

　　食欲旺盛了，消化吸收功能增强了，获得的热量充足，便能更多地转化成脂肪存积于体内，豆芽菜式的形体即可逐步改观。