鼻出血是小儿期较常见的症状

　　孩子挖鼻的坏习惯是可以在家长的监督下改掉的。您可以简单地向孩子说明挖鼻子的后果，并在孩子坚持了一段时间不挖鼻子后给他小小的奖励。

　　鼻出血又称鼻衄（nǜ），一年四季均可发病，但多见于气候干燥的季节。鼻出血可发生在白天，也可发生在夜间。出血量可多可少，轻者仅涕中带血，重症者出血量较多，可引起头晕、乏力，甚至出现昏厥，反复出血则可导致贫血。鼻出血是小儿期较常见的症状，这是由孩子的生理特征和年龄特点所决定的。孩子鼻出血的原因大致有以下几点：

　　急性发热性传染病：在儿童时期，孩子常常会发生一些起病急、发热高的传染病，尤其是上呼吸道感染更是多见。当发生高热时，全身的皮肤黏膜血管发生充血、肿胀，鼻黏膜同样也会发生这种病理变化。鼻黏膜急性充血、肿胀后更容易造成破裂出血，因为鼻腔膜薄、血管表层浅，一旦重度发热，再加上用力擤鼻涕，黏膜下的血管就会破裂、出血。

　　让孩子从小坚持体育锻炼，可以提高他对各种疾病的免疫力，特别是上呼吸道感染。另外，在上呼吸道感染流行的季节，食用富含维生素C的食物和有杀菌作用的大葱、大蒜等可以有一定的预防效果。

　　鼻子是暴露在体表的一个器官，一旦发生外伤，如打击伤、跌伤，鼻子自然首当其冲。在剧烈外伤的冲击下，黏膜下的血管就会破裂、出血。

　　3-7岁正是孩子活泼好动的年龄段，而这个时期的孩子，各种运动机能的协调性尚未发展完善，所以，在孩子进行各种运动或活动的时候，家长应该尽可能选择较平整、柔软的场地，并注意在旁边看护。

　　挖鼻：严格来说，挖鼻也应列入外伤范围。孩子因为好奇或鼻子难受，常常喜欢用手指在鼻腔内盲目掏挖，这是一个既不卫生又易引起鼻腔局部黏膜出血的不良习惯。一般挖鼻的部位是在鼻中隔前下方，而这个部位的血管很多，许多微小血管在此交织成丛网状，犹如蜘蛛网。这个部位的血管细，表层又浅，只要用手一挖，就能挖破血管。儿童鼻出血的部位有百分之九十以上是在这里。