如何克服产前的恐惧心理？

　　漫长孕期的终于快到尾声，孕妈咪们已经到了预产期的时间段。然而，一些孕晚期的准妈妈们就有点胆怯了，不知这时您觉得应该如何正确的面对产前的一些恐惧心理呢?

　　每个女性对于分娩都会不由自主地联想到难以忍受的痛。但其实最重要的是要了解清楚你要进行分娩的医院是否能够提供24小时的麻醉，因为不是所有医院都能够随时提供这项手术。你可以在分娩之前就跟医生商量决定使用哪一种止痛方式，包括快速麻醉和慢性麻醉。

　　还有许多孕妇会担心麻醉药对宝宝的影响，但医生则说其实影响是很轻微的，通常只是会让宝宝有睡意而已，并且在手术过程中医生会根据分娩的过程对药剂量进行调节，将对宝宝的影响减到最低。

　　医生还说深长呼吸也可以有效止痛，特别是在实施麻醉之前。但这并不是能在去医院的途中学会的，这就需要在分娩之前参加一些产前课程进行练习。