备孕期间如何选择受孕时机
备孕妈妈在孕前4个月的时候,就应该开始着手记录自己的生理周期。假如经期最短为26天,最长为32天,那备孕妈妈就可以用图表计算出最佳受孕期,即每次月经周期的第9至第21天。
在每次月经周期的第9天至第21天的时间里,应该保证双方工作、生活压力都不要太大,保证有一个精神饱满且情绪稳定的受孕时机。有计划地营造最佳受孕环境,如浪漫的烛光晚餐和贴心小礼物等,也是双方受孕过程中能彼此分享一段愉快心情的很好方法。
选择理想的受孕时机对孕育一个健康的宝宝起着至关重要的作用。如果备孕爸爸妈妈在生理低潮时受孕,因为身体的抵抗力下降,容易被病菌侵袭,情绪不稳定,这样怀孕后的胎宝宝容易体质虚弱、智力发育出现障碍。
《备孕期间如何选择受孕时机》摘要:时间里,应该保证双方工作、生活压力都不要太大,保证有一个精神饱满且情绪稳定的受孕时机。有计划地营造最佳受孕环境,如浪漫的烛光晚餐和贴心小礼物等,也是双方受孕过程中能彼此分享一段愉快心情的很好方法。 选...
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