产妇食谱:香菇面筋煲
原料:
干香菇 5朵
油面筋 6个
毛豆 50g
玉兰片 50g
老姜 5g
大葱 5g
绵白糖 2茶匙(10g)
料酒 1汤匙(15ml)
酱油 1 汤匙(15ml)
盐 1茶匙(5g)
做法:
1.干香菇泡软洗净对半切开;油面筋戳一个洞,煮熟;玉兰片切片。
2.大火烧热炒锅中的油至七成热,放入姜葱爆香,放入香菇炒出香味,加入毛豆,调入酱油、料酒、盐、糖和少许水炖煮十分钟,加入油面筋,用铲子将面筋压扁,翻炒均匀。
3. 把所有的东西盛起放在煲内,煮10分钟,
《产妇食谱:香菇面筋煲》摘要:匙(5g) 做法: 1.干香菇泡软洗净对半切开;油面筋戳一个洞,煮熟;玉兰片切片。 2.大火烧热炒锅中的油至七成热,放入姜葱爆香,放入香菇炒出香味,加入毛豆,调入酱油、料酒、盐、糖和少许水炖煮十分钟,加入油面筋...
相关文章: | ◇ 第二周食谱 | ◇ 孕期食谱:香菇合 |
◇ 发菜素鸡丝 | ◇ 第三周食谱 |
|
|