产妇食谱:香菇面筋煲

2013-10-24  | 玉兰 香菇 七成 

  原料:

  干香菇 5朵

  油面筋 6个

  毛豆 50g

  玉兰片 50g

  老姜 5g

  大葱 5g

  绵白糖 2茶匙(10g)

  料酒 1汤匙(15ml)

  酱油 1 汤匙(15ml)

  盐 1茶匙(5g)

  做法:

  1.干香菇泡软洗净对半切开;油面筋戳一个洞,煮熟;玉兰片切片。

  2.大火烧热炒锅中的油至七成热,放入姜葱爆香,放入香菇炒出香味,加入毛豆,调入酱油、料酒、盐、糖和少许水炖煮十分钟,加入油面筋,用铲子将面筋压扁,翻炒均匀。

  3. 把所有的东西盛起放在煲内,煮10分钟,

  网友观点
    很菜
    好文
《产妇食谱:香菇面筋煲》摘要:匙(5g) 做法: 1.干香菇泡软洗净对半切开;油面筋戳一个洞,煮熟;玉兰片切片。 2.大火烧热炒锅中的油至七成热,放入姜葱爆香,放入香菇炒出香味,加入毛豆,调入酱油、料酒、盐、糖和少许水炖煮十分钟,加入油面筋...
相关文章第二周食谱孕期食谱:香菇合
发菜素鸡丝第三周食谱
产后这样吃不用节食 也能拥有明星辣妈身材
月子遇苦夏 健康饮食最有效
哺乳期妈妈的四款退奶食谱
哺乳妈妈的催乳食谱大全 收好了
哺乳期两款好吃又营养食谱
夏季坐月子的食谱推荐 非常全面值得收藏
哺乳期的补血养血美味食谱大全
哺乳妈妈的增乳 补益三款食谱
哺乳期的两款食谱 你必须刮目相看
调理新妈妈产后身体虚弱的五大营养食谱

最近更新

 
热点推荐
宝宝发育测评
宝宝营养知识
宝宝营养需求
关于我们 |  我的账户 |  隐私政策 |  在线投稿 |  相关服务 |  网站地图
Copyright © 2002-2019 All Rights Reserved 版权所有 小精灵儿童网站
联系我们(9:00-17:00)
广告和商务合作qq:2925720737
友情链接qq:570188905
邮件:570188905@qq.com