准妈妈们在秋季应该选择适合自己的水果
聽聽聽聽聽 秋季来临,气候明显的和夏天不一样了,因此孕妇在选择食物的时候也要随着季节的变化有所变化,很多孕妇对于秋季吃什么水果比较好存在着疑问,下面我们就请广州新时代妇科专家来为大家总结一下:
一、 秋梨
吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为鈥湴俟阝潱俏夜罟爬系墓局弧K蚀喽嘀逄鹚冢枷阋巳恕F湫愿屎⑺幔星迦壤颉⑷蠛斫笛埂⑶逍娜蠓巍⒄蚩惹犹怠⒅箍噬虻淖饔茫芍瘟迫焉锼准叭焉锔哐埂K咕哂姓蚓舶采瘛⒀谋8巍⑾渍蛲吹裙πВ蟹乐畏尾扛腥炯案窝椎淖饔谩33造朗斓睦妫茉黾涌谥薪蛞海乐箍诟纱皆铮唤隹杀;どぷ樱彩欠窝住⒅苎准案窝椎氖沉破贰
二、苹果
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三、无花果
无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显着。
孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。
《准妈妈们在秋季应该选择适合自己的水果》摘要:物的时候也要随着季节的变化有所变化,很多孕妇对于秋季吃什么水果比较好存在着疑问,下面我们就请广州新时代妇科专家来为大家总结一下: 一、 秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为百果之宗,是我国最古老的果木之...
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