怀孕前要做好哪些准备工作

　　孕育一个生命对于一个家庭来讲，是一件巨大的事业，一定要做好十足的准备，下面就给大家讲讲，怀孕前要做好哪些准备工作。

　　一、找好怀孕时间。

　　合适的怀孕时间，对于生育一个健康的宝宝来讲是十分重要的，因此，夫妻在准备怀孕前要到专业的医院，做好孕前检查和咨询，看看自己目前的身体状况是否适合怀孕，并且在医生的帮助下找到怀孕的最佳时间。

　　二、身体健康准备。

　　身体的健康状况对于怀孕来讲是非常重要的，在准备怀孕之前，女方要提前三个月服用叶酸，合理自己的饮食，保证充足的睡眠；男方则要做到戒烟戒酒，积极锻炼身体，只有这样，才可能怀一个健康的宝宝。

　　三、生活准备。

　　夫妻双方一旦打算要孩子，就需要做到合理调整自己的生活习惯，夫妻双方要和睦相处，不要随便为了一点小事就出现吵闹的状况；平时注意体育锻炼，预防感冒，饮食及辛辣刺激等，这些必要的生活准备，夫妻双方一定要坚持做到。