健脾补气鱼头豆腐汤

2014-02-18  | 鱼头 豆腐 切成 

健脾补气鱼头豆腐汤

  鱼头豆腐汤

  鱼头豆腐汤的简介及特色

  绝对的香浓鲜美,并且还有清热润燥、健脾补气、温中暖胃、美容润肤的功效。

  教您鱼头豆腐汤怎么做,如何做鱼头豆腐汤才好吃

聽聽聽聽聽聽聽聽 食材明细:鱼头500克;香菜30;嫩豆腐150克;姜;盐;食用油;

  1、把所有材料准备好。

  2、鱼头剖成两半,去掉鱼鳃,用清水清洗干净。

  3、并用厨房纸吸干水分。

  4、嫩豆腐用淡盐水泡10分钟。

  5、取出,用清水轻轻冲洗一下,切成小块。

  6、芫茜(香菜)洗干净,切成段。

  7、姜去皮,并用刀背拍下后,放入热油锅中,爆香。

  8、放进鱼头,中小火煎至两面金黄。

  9、加入适量热水,一定要加热水哦,这样煮出来的汤才会香浓鲜甜。

  10、大火煮开后,放入嫩豆腐。

  11、继续大火煮至汤奶白奶白的,熄火前加入香菜并按个人口味调入适量盐即可

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《健脾补气鱼头豆腐汤》摘要:两半,去掉鱼鳃,用清水清洗干净。 3、并用厨房纸吸干水分。 4、嫩豆腐用淡盐水泡10分钟。 5、取出,用清水轻轻冲洗一下,切成小块。 6、芫茜香菜洗干净,切成段。 7、姜去皮,并用刀背拍下后,放入热油锅中,爆香。...
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